متى وفي أي شكل يمكن إعطاء تفاحة للرضيع؟

في عمر ستة أشهر ، يبدأ الأطفال بالتعرف على الدورات الأولى التي تختلف عن حليب الأم. فتات التغذية المصطنعة تقوم بذلك قبل شهر أو شهرين ، وتحاول الخضروات أو العصيدة. عندما يحين وقت الثمار ، يفكر أولياء الأمور في أي الفاكهة تبدأ. ينصح أطباء الأطفال بتفاح ، لذلك دعونا ننظر إلى فوائد هذه الفاكهة ، وفي أي عمر وفي أي شكل يمكن أن يعطى للفتات ، وكذلك كيفية اختيار أفضل أنواع التفاح عالية الجودة للطفل.

التفاح هو مصدر لعدد كبير من المواد ذات القيمة لجسم الطفل. من بينها البكتين والألياف ، والتي تساعد على إزالة العناصر الضارة من الأمعاء وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي. تفاحة جديدة ستطفئ عطشك وتزيد من شهيتك لأنها غنية بالمياه والأملاح العضوية.

التفاح الذي تم انتزاعه مؤخراً يعد مصدراً قيماً لفيتامين C والمغنيسيوم والفوسفور والزنك وفيتامينات المجموعة ب والنحاس والمعادن الأخرى. في هذه الثمار يوجد سكر الفاكهة ، والذي سوف يشحن الطفل بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي التفاح على الكثير من الفلافونويد ، لذلك فإن هذه الفاكهة الطازجة مهمة بشكل خاص في نظام غذائي الأطفال الذين يعيشون في المدن الكبيرة.

إذا كنت ستقدم تفاحة لطفل ، يجب أن تتذكر أن بعض أنواع هذه الفاكهة يمكن أن تكون خطرة على الأطفال المعرضين للحساسية. الأمر يتعلق بالتفاح الأحمر ، حتى بعد إزالة التقشير يمكن أن يسبب رد فعل عند الأطفال. لكن استخدام الفواكه الخضراء نادراً ما يعطي الحساسية ، وبالتالي يُنصح بالبدء في إدخال التفاح في حمية الأطفال بالفواكه الخضراء.

أيضا ، وظهور التفاح في القائمة ، العديد من الأطفال يتفاعلون مع التغييرات في الكرسي. حتى لو أخذ الفتات هذه الفاكهة تمامًا ، لكنها تأكلها الزائدة ، فإنها ستعاني من انتفاخ البطن والتورم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب عدد كبير من التفاح بسبب تأثيره على الحموضة في المعدة التهاب المعدة.

الأطفال ، الذين بدأوا في إغراء في 4 أشهر من العمر ، نظرًا لإرضاعهم الزجاجة ، لا تملك الأم المرضعة حليبًا كافيًا أو لسبب آخر ، يمكن إعطاء تفاحة في 5 أشهر. يتم إعطاؤه في شكل هريس التفاح في الإرضاع الرابع - بعد إعطاء فتات تصل إلى 30 غراما من هذه الفاكهة ، يتم تغذية الرضيع بالحليب (الثدي أو الخليط).

أطفال يتغذون بزجاجة ، عمره 6 أشهر يمكن أن تؤكل 60 غراما من عصير التفاح في 4 تغذية.

في عمر سبعة أشهر ، يمكن للأطفال تناول 60-70 جرامًا من صلصة التفاح. في الوقت نفسه ، لمدة 7 أشهر بالفعل ، من الممكن بالفعل إعطاء عصير التفاح إلى المواد الاصطناعية الصغيرة. يبدأ في الإضافة إلى التغذية الثالثة ، أولاً بكمية صغيرة ، تزيد إلى 30 مل. الأطفال الذين يرضعون من الثدي يحصلون على عصير التفاح من 8 أشهر.

يفرك التفاح المقشر على مقشرة بلاستيكية ، حتى لا يفقد فيتامين سي. تقدم البطاطا المهروسة الناتجة دون التحلية طفلًا صغيرًا (بحد أقصى نصف ملعقة صغيرة).

بعد 2-3 أسابيع من بدء إدخال أطعمة الفاكهة في شكل فتات التفاح ، يمكنك البدء في إعطاء مزيج من التفاح والفواكه الأخرى ، وكذلك الخضار. يتم الجمع بين هذه الفواكه تماما مع المشمش والكمثرى ، اليقطينوالجزر. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للطفل الذي ينمو ويحاول وأنواع أخرى من الأطعمة التكميلية ، يمكن خلط التفاح مع الجبن المنزلي ومشروبات اللبن الزبادي.

كما هو الحال في عصير التفاح ، يبدأ التعرّف على العصائر بمنتجات من أنواع التفاح الأخضر. يتم تحديد العصير الأول للطفل دائمًا وتوضيحه ، ويجب إعطاء العصير مع اللب لفترة قصيرة. غالبًا ما يتم خلط عصير التفاح مع عصائر أخرى ، مثل المشمش والكمثرى والجزر والخوخ.

عادة ما يتم إعطاء عصير التفاح للأطفال في وقت الغداء. يجب أن يكون الجزء الأول من العصير صغيرًا ، على سبيل المثال ، نصف أو حتى ربع ملعقة صغيرة. في ظل الحالة الطبيعية karapuz في اليوم التالي ، يمكن مضاعفة كمية عصير التفاح.

يعتقد الدكتور كوماروفسكي أن الألياف مهمة جدًا للطفل ، لذلك عند اختيار "البطاطس المهروسة أو العصير" ، يجب إعطاء الأولوية للأول. انظر الفيديو التالي عن هذا.

إذا كانت الفتات لديها خطر متزايد من الحساسية تجاه المنتجات الجديدة ، فمن الأفضل أن تعرف الطفل بتفاح في المخبوزات. تحضير هذا التفاح بسيط للغاية. غسلها وتنظيفها من جوهر الثمرة (لا تقم بإزالة الجلد) ، وتوضع في فرن مسخن مسبقاً. بعد 15 دقيقة ، قم بإزالة التفاح ، ثم تبرد ، ثم أخرج العجينة بملعقة ، امزجها قليلاً في الكأس ويمكن أن يعطيها للطفل الصغير.

لا ينصح بإعطاء تفاحة لطفل في صورة صلبة ، لأن شرائح التفاح يمكن أن تدخل في الجهاز التنفسي ، مما قد يشكل خطورة على حياة الفتات.

من التفاح المجفف يمكنك طهي الراحة. سيكون هذا حلاً ممتازًا لتغذية الأطفال المعرضين للحساسية. يُسكب القليل من شرائح التفاح المجفف بالماء ويطهى على الموقد لمدة 15 دقيقة بعد الغليان. بالنسبة للعينات الأولى ، يجب ألا يكون للشراب سوى نكهة التفاح الخفيفة. بطعم واضح قبل التقديم يخفف الماء المغلي. للاختبار الأول ، 1 ملعقة شاي كافية للطفل.

في غياب الحساسية ، قم بزيادة تركيز التفاح المجفف ، وبعد فترة حاول إدخال التفاح في النظام الغذائي.

تفقد بعناية الفاكهة واختر التفاح دون بقع بنية أو نقاط. إلى التفاح جودة اللمس يجب أن تكون قوية جدا. لا تشتري الفاكهة اللينة ، لأنها قد تكون فاسدة داخل أو مجمدة أو مع لب فضفاض.واحرص على أن تشم رائحة الفاكهة - إذا كان للتفاح رائحة كريهة ، فغالبًا ما لا يكون الطعم واضحًا ، وستخبرك الرائحة الكريهة بأن الثمرة بدأت تتدهور.

للحفاظ على الفاكهة ، غالبًا ما يتم تلطيخ التفاح بطبقة من الشمع. من الأفضل شراء التفاح بدونه ، أو تقشر الجلد قبل إعطائه للطفل.

يطلق طبيب الأطفال المعروف باسم التفاح الخيار الأفضل كأول الأطعمة التكميلية للفواكه للأطفال حتى عام. ينصح كوماروفسكي بعدم إدخال تفاحة في نظام غذائي للأطفال في وقت أبكر من العثور على السن الأول في فم طفل صغير. بالإضافة إلى ذلك ، يركز الطبيب المشهور انتباه الوالدين على مخاطر التفاحة ، إذا تم تناولها في قطعة كبيرة.

عندما يعض الطفل شريحة من التفاح ، فإنه يمكن أن يعض قطعة كبيرة ، مما يؤدي إلى تهديد الفتات بالاختناق. لذلك ، إذا لم يرضع الطفل التفاح ولم يخدش اللثة ، فلا يزال من المبكر إعطاء شرائح من هذه الفاكهة المفيدة للفتات ، وفقًا لكوماروفسكي.

حول ما إذا كان من الممكن زيادة هيموغلوبين الطفل بمساعدة عصير التفاح ، انظر في البرنامج التالي.