11 شهر 1.5 سنة

نمو الطفل في 1 سنة

المحتوى

الوقت مع طفل صغير يطير بسرعة كبيرة. في الآونة الأخيرة ، كان الطفل كرة صغيرة جدًا ، غير قادر على رفع رأسه أو نطق أي أصوات أو تركيز عينيه. خلال السنة الأولى ، تغير الطفل بشكل كبير ، وبدأ في فهم الكثير ، وتحدث الكلمات الأولى ، واتخذ الخطوات الأولى ويستمر في التعرف على العالم من حوله. دعونا نتعلم كيفية تحديد ما إذا كان الطفل يتطور بشكل طبيعي ، وكذلك كيفية تحفيز المزيد من النمو لطفل عمره عام واحد.

صبي عمره 1 سنة

التغيرات الفسيولوجية

  • الطفل 12 شهرا عادة يتضاعف ثلاث مرات الوزن الذي ولد به. الآن تباطأ وتيرة زيادة الوزن وزيادة في النمو مقارنة مع النصف الأول من الحياة.
  • لا تزال أقدام طفل يبلغ من العمر سنة واحدة مسطحة ، وليس لها قوس. إذا كان الطفل قد بدأ للتو في المشي بمفرده ، فلا تزال هناك منصات دهنية على قدميه. بينما يتقنون المشي ، يختفون ويظهر الانحناء عند القدمين.
  • يبلغ متوسط ​​عدد أسنان الأطفال الذين يبلغون من العمر سنة واحدة 8. في هذه الحالة ، قد يكون لدى بعض الأطفال بالفعل 12 سنًا ، بينما البعض الآخر - 1-2 أسنان فقط. هذه كلها متغيرات للقاعدة لا تتطلب زيارة الطبيب. التشاور مع طبيب أطفال ضروري فقط في حالة عدم وجود أسنان في سنة واحدة.

التطور البدني

خلال الشهر الثاني عشر من العمر ، يكتسب الطفل حوالي 350 جرامًا من الوزن ، ويمتد نموه بمقدار 1-1.5 سنتيمتر آخر. كل من محيط الرأس ومحيط الصدر للطفل في هذا العمر يزيد بمعدل 0.5 سم.

يتطور الأطفال المختلفون جسديًا بسرعات مختلفة ، ولكن على أساس مؤشرات عدد كبير من الأطفال من فئة عمرية معينة ، وضع الأخصائيون حدودًا لمعايير مثل هذه المؤشرات. هذه الحدود ، بالإضافة إلى متوسط ​​الأرقام للأطفال بعمر سنة واحدة ، لاحظنا في الجدول:

مؤشر

متوسط ​​1 سنة

الأولاد في 1 سنة

الفتيات 1 سنة

الوزن

8900-9600 جم

7700-12000 جم

7000-11500 جم

نمو

74-75.7 سم

71-80،5 سم

68.9-79.2 سم

محيط الرأس

44.9 - 46.1 سم

43.5 - 48.6 سم

42.2-47.6 سم

محيط الصدر

48.3-48.7 سم

46،1-52.5 سم

46،3-51.4 سم

عند ضرب قطع الأثاث ، يعلم بعض الآباء الطفل "تغيير". يجب أن أفعل هذا ، راجع الفيديو التالي لاريسا سفريدوفا.

حساب جدول التطعيم
أدخل تاريخ ميلاد الطفل

ماذا يمكن للطفل؟

  • طفل يبلغ من العمر 12 شهرًا يتحرك بنشاط كبير وكثير. معظم karapuzov في سن سنة واحدة يعرفون بالفعل كيفية المشي بشكل مستقل وتحسين هذه المهارة باستمرار. ومع ذلك ، لا يزال بعض الأطفال في سنة واحدة بحاجة إلى دعم الأم أثناء المشي أو لا يتعجلون البدء في المشي ، ويفضلون الحركة السريعة في جميع الحالات.
  • أيضا ، يمكن للطفل من سنة واحدة القرفصاء بالفعل وترتفع بشكل مستقل من هذا الموقف. نادر يصعد الدرج ويصعد على الأريكة.
  • من ناحية ، يستطيع الطفل الذي يبلغ عامًا واحدًا أخذ عنصرين صغيرين. يأخذ الطفل الأزرار والأشياء الصغيرة الأخرى باستخدام الفهرس والإبهام.
  • طفل يبلغ من العمر سنة واحدة يتحول لجمع الهرم وبناء أبراج مكعبات.
  • يتضمن خطاب الطفل حوالي 10-15 كلمة بسيطة من 1-2 مقاطع. كلمة واحدة karapuz يمكن أن يكون لها العديد من المعاني. ندرة لا يزال لا نطق جميع الحروف ويمكن أن يخلط بين المقاطع في بعض الأماكن.
  • طفل من 1 سنة يفهم خطاب الآباء. إنه يعرف معنى الكلمات "يمكن" ، "لا يستطيع" ، "يعطى" ، "يأخذ" ، "يصعد" ، والعديد من الآخرين. إنه يعرف أيضًا أسماء الأشخاص الذين يتحدث معهم كثيرًا. يمكن للطفل بالفعل الإجابة على سؤال بسيط.
  • يمكن أن تؤدي الفتات مهام بسيطة على سبيل المثال ، اغسل الخضار ، وانتشر السكاكين ، وامسح الغبار.
  • يحب الطفل الاختباء والبحث عن اللعب رمي الألعاب ، وبناء المباني من المكعبات وتدميرها ، وملء الصناديق والصناديق ، ثم إفراغها.
  • طفل في الشهر الثاني عشر يهتم بألعاب المؤامرة ويعرف كيف يلعب بها. يمكن أن يضع الفتات لعبة للنوم أو إطعامها.
  • سماع الموسيقى ، وسوف يرقص الطفل ومحاولة الغناء على طول.
  • الطفل يعرف الكثير من الحيوانات ويمكن أن تظهر لهم سواء في المشي والصور.
  • طفل يعرف طريقة لاستخدام عناصر مختلفة.
  • ذاكرة طويلة المدى ينمو الطفل - الطفل قادر بالفعل على تذكر الأحداث التي وقعت قبل بضعة أيام.
  • طفل تصبح أكثر استقلالا كل يوم. على الطاولة ، يسيطر عليه بالفعل ملعقة وهو يشرب من فنجان. لدى الطفل الدارج بالفعل بعض التفضيلات في الطعام - لا تحب الفتات أي منتجات على الإطلاق ، بل على العكس ، يأكل الطفل بسرور كبير.
طفل 1 سنة في المرآة

للتحقق مما إذا كان الطفل يتطور بوتيرة طبيعية ، يجب عليك:

  • تقييم ما إذا كان يمكن للفتات الزحف ، والوقوف ، ومسك يدك ، واتخاذ بضع خطوات مع دعمكم.
  • للتأكد من أن الطفل يستخدم لفتة واحدة على الأقل ، على سبيل المثال ، فإنه يدير رأسه بشكل سلبي أو يلوح بيده.
  • تحقق مما إذا كان الطفل يفهم طلباتك البسيطة ، على سبيل المثال ، خذ لعبة أو أعطها لك.
  • تأكد من أن خطاب الطفل يحتوي على كلمة واحدة على الأقل ذات معنى.
  • تحقق ما إذا كان الطفل لديه سن واحد على الأقل أو علامات ظهوره في المستقبل القريب.

إذا ، مع مثل هذا الاختبار ، نبهك شيء ما ، أخبر طبيب الأطفال عن ذلك خلال الفحص الروتيني في السنة.

طفل في 1 سنة

دروس للتنمية

  • المهارة الرئيسية التي يعمل عليها طفل عمره عام واحد هي المشي. إذا استمر الطفل في الزحف ولم يتعجل اتخاذ الخطوات الأولى ، فيمكنك جذب الفتات باستخدام لعبتك المفضلة. بعض الأطفال يخافون من فقدان توازنهم ، لذلك يمكن أن يساعده على البدء في ممارسة اللعبة بين يديه.
  • إذا كان هناك احتمال ، وإعطاء الفتات المشي حافي القدمين على الأرض ، الرمال أو العشب.
  • لتحفيز المهارات الحركية الكبيرة ، تقدم للطفل العب مع السيارات الكبيرة كرات وغيرها من الألعاب الكبيرة.
  • تواصل مع الطفل تنمية المهارات الحركية الدقيقة. على سبيل المثال ، يمكنك إرفاق دبابيس الملابس على حواف القهوة ويمكن دعوة طفلك لخلعها. لا تزال مثيرة للاهتمام ومفيدة للطفل هي الألعاب مع الفول ، فريك ، والرمل ، والمياه.
  • تواصل أيضا تطوير الكلام طفل صغير. تحدث كثيرًا مع الطفل حتى يتمكن الطفل من تعلم الكثير من الكلمات الجديدة. صف كل ما تفعله والعناصر التي يراها الطفل.
  • لعب جنبا إلى جنب مع طفل صغير ، ولكن في نفس الوقت ، اسمح للطفل أن يفعل ما يستطيع. العب معًا قطعًا مختلفة باستخدام ألعاب ، على سبيل المثال ، مثل أرنب يشارك ملفات تعريف الارتباط مع شبل دب ، ودمية تستحم في الحمام ، ويدعو الماوس الصغير شبل الدب للزيارة.
  • تشمل الموسيقى الطفل من أنواع مختلفة ، وكذلك أصوات كائنات مختلفة. لذلك سوف تحفز تطوير السمع.
  • تعامل مع الطفل عن طريق الرسم السماح لطفل صغير برسم الخربشات الأولى من خلال دهانات الأصابع أو أقلام التلوين أو أقلام التلميح. سيحب الطفل أيضًا استخدام عجين البلاستيسين والملح.
  • المشي مع الطفل في الصندوق الرمل تقدم للعب مع مجرفة ، قوالب ، غربال ، أشعل النار.
  • في يوم مشمس ، لاحظ الفتات ظلالك. عرض للخطوة على الظل الخاص بك.
  • امنح الطفل فرصة العب مع أطفال آخرين. إذا لم يكن للطفل أخت أو أخ ، فاطلب من العائلات المألوفة مع أطفال ما قبل المدرسة أن يزورهم.
  • جعل للطفل ألبوم الصور حيث ستكون هناك صور لجميع الأقارب ، وكذلك صور للحيوانات. الفول السوداني سيكون وقتا طويلا للنظر فيه.
  • خذ بعض الوقت كل يوم. قراءة معا مع الطفل. الحصول على كتب الأطفال الفتات مع الرسوم التوضيحية مشرق. دع الطفل يختار لنفسه كتابًا "سوف يقرأه" اليوم.
  • أثناء الاستحمام رمي في الحوض توجد ألعاب صغيرة يمكنها السباحة ، ثم قم بإعطاء غربال الفتات أو المغرفة ، مما يشير إلى جمع الكائنات العائمة في دلو.
طفل 1 سنة الاستحمام مع اللعب

تنويع اليوم مع O. Teplyakova ، خبير في التنمية الفكرية ، وذلك باستخدام طريقة "ليتل ليوناردو".

التطور العقلي

تطور المجال العقلي لطفل عمره عام واحد لا يزال كثيفًا للغاية. الطفل مستيقظ لفترة أطول وهو قادر على التركيز على لعبة مثيرة للاهتمام مع الأم لعدة دقائق. هذا هو السبب في أن جميع الأنشطة التنموية يجب أن تتم فقط في شكل لعبة.

على أساس التواصل مع الأم في الفتات حتى عيد الميلاد الأول ، يتم تشكيل الثقة أو عدم الثقة في العالم الذي يحيط بها. إذا كانت تجربة الاتصال هذه إيجابية ، فسيشعر الطفل بالأمان وسيقوم أيضًا بتوضيح المشاعر الإيجابية في جميع أنحاء العالم.

في السنة الثانية من العمر ، يستمر الطفل بنشاط في النمو الحسي والمعرفي. يتعلم الطفل خصائص الأشياء وشكلها وألوانها. في الألعاب ، يجب على الآباء إرسال طفل عمره عام واحد دائمًا ، لأنه بدون مساعدة وتلميحات من الخارج ، ستبقى الفتات رتابة. من خلال إجراء دروس بسيطة مع الأطفال الذين يبلغون عامًا واحدًا ، يساعد الآباء الطفل الصغير على مقارنة الأشياء وتمييزها وتطوير الذاكرة وتعلم المهارات اليومية.

لتقييم النمو العقلي للطفل في سنة واحدة ، يمكنك استخدام الاختبارات التالية:

  • إعطاء الطفل 2 الزهر وإظهار كيفية بناء برج. لن يرمي الطفل مكعبات أو يسحبه إلى فمه ، ويضعه على الآخر. بحلول 18 شهرًا ، سيكون الطفل قادرًا بالفعل على استخدام 3-4 مكعبات لبناء برج.
  • تقدم لعبة صغيرة لتضمين الأشكال الهندسية (إدراج الإطار أو فارز). طفل عمره عام واحد يجب وضع دائرة في حفرة بالنسبة له.
  • إعطاء هرم karapuzu ، وتقدم لجمعها. سيحاول طفل يبلغ من العمر 1-1-5 سنوات ربط الخواتم ، ولكن في نفس الوقت لن يأخذ حجمها في الاعتبار. قم بطي الهرم بشكل صحيح ، مع الأخذ في الاعتبار حجم الحلقات ، ويتعلم الأطفال فقط من 2 سنة من العمر.
  • تقييم مدى توفر المهارات اللازمة لاستخدام الأدوات المنزلية. يعرف الكارابوز من عمر 12 إلى 15 شهرًا بالفعل كيفية استخدام الملعقة والكوب بشكل صحيح. في عمر 1.5 عامًا ، يكون الطفل قادرًا على خلع الجوارب والقبعة والقفازات.
الطفل يبني برجا
العب مع الطفل وابني الأبراج به من شخصيات مختلفة ، واشرح سبب سقوط البرج

القدرة على الحركة

لتقييم الحركية الكبيرة للطفل ، اكتشف ما إذا كان الطفل يستطيع المشي لفترة طويلة ، وتعلم الانحناء والقرفصاء ، ويكون قادرًا على النهوض من ركبتيه والصعود إلى الأريكة. تشمل التدريبات التي تطور المهارات الحركية الرئيسية ما يلي:

  • القفز. امسك الطفل الصغير تحت الذراعين أو الذراعين ودع الفتات تقفز في مكانها.
  • الحصول على الأريكة وخفضها إلى الأرض. لهذا الغرض ، يمكنك جذب لعبة طفل صغير المفضلة لديك.
  • التسلق. تقدم زحف تنهار تحت كرسي ، ندخل في مربع كبير والخروج منه.
  • خطوة أكثر بعد أن وضعت أشياء مختلفة على الأرض ، تجول في جميع أنحاء الغرفة مع الحامل ، واضغط على الطفل باليد. عندما تقترب الفتات من العائق ، أوضح أنك تحتاج أولاً إلى رفع ساق واحدة وخطوة فوق الكائن ، ثم قم بنفس الخطوة باستخدام القدم الثانية.
  • ألعاب الكرة. علّم طفلك أن يرمي الكرة على الأرض ، أولاً ، أعط الكرة للفتات في يديك ، ثم ضعها في مكان قريب حتى يأخذ الطفل الكرة. المقبل ، وتعلم للقبض على الكرة. لتطوير العين ، يمكنك رمي الكرة في المربع.
طفل عمره عام واحد يلعب كرة

لتطوير المهارات الحركية الدقيقة لطفل عمره عام واحد ، يمكنك:

  • رسم مع أقلام الرصاص.أولاً ، أمسك القلم الرصاصي واترك فقط العلامات على الورقة. حاول أن تجعل طفلك مهتماً بالرسم.
  • طلاء الألوان. أعط طفلك فرشاة جافة واظهر كيفية ترك جرات الفرشاة ، ثم تابع إتقان الطلاء باستخدام الدهانات.
  • نحت من البلاستيسين. قم بلف الكرة واشرح للطفل كيف يمكنك صنع كعكة منه ، ثم قم بدعوة الطفل إلى التكرار.
  • عصا الحجارة والأزرار والأنابيب في البلاستيسين.
  • نحت من عجين الملح.
  • عصا ملصقات على نفسك أو على قطعة من الورق.
  • الطلاء مع الاصبع الدهانات.
  • اللعب مع جلد.
  • خياطة على الكرة.
  • العب بالماء ، فريك أو الرمال باستخدام غربال وملعقة.
  • تحريف وفك القبعات.
  • اللعب مع إدراج فارز والإطار.
  • تعلم كيفية التعامل مع السنانير ، مثبت ، أزرار ، أزرار.
  • اللعب مع مشابك الغسيل.
  • الانخراط مع مربع اللمس.
طفل في سنة واحدة يرسم بإصبعه

تطوير الكلام

في السنة الثانية من العمر ، يتطور خطاب الطفل ، بالإضافة إلى تحسنه السريع. أولاً ، تبدأ الفتات في فهم الكلام ، ثم تقوم بتجديد المفردات بوتيرة عالية وتبدأ مرحلة الكلام النشط. في الوقت نفسه ، يتم إثراء المحاكاة وخطاب الإيماءة للطفل. في سنة واحدة ، يمكن أن تعني كلمة واحدة للطفل عبارة كاملة.

لتحفيز تطور خطاب طفل عمره عام واحد ، يمكنك:

  • النظر في الصور في الكتب ، والتعبير عن الصور وطرح الأسئلة البسيطة حول الطفل ، على سبيل المثال ، "أين هو الكلب؟".
  • لقراءة مع فتات رجل العد ، والقصاصات ، حكايات قصيرة وقوافي ، وكذلك الغناء الأغاني.
  • أداء الجمباز التعبير.
  • للقيام الجمباز والتدليك الإصبع.
  • لتخبر الطفل عن كل ما يستطيع الطفل الاهتمام به - عن الطبيعة والحيوانات والوقت في السنة والمنازل وأكثر من ذلك بكثير.

ألعاب الإصبع ستساعد في تطوير الفتات. شاهد فيديو تاتيانا لازاريفا ، حيث توضح كيف يمكنك اللعب مع طفل يبلغ من العمر عام واحد.

عينة خطة أسبوعية لتنمية طفل عمره عام واحد

حتى لا تزعج الفصول الفتات ، ولا تكرر وتتضمن جميع الاتجاهات المهمة للتنمية ، يجب عليك التخطيط لها مقدمًا لمدة أسبوع على الأقل. سيتيح هذا للأم تغطية جميع مجالات تطوير karapuz وإعداد المواد للألعاب التعليمية مقدمًا.

نقدم مثالاً للجدول الأسبوعي للأنشطة التنموية للطفل الذي يتراوح عمره بين 1-1.5 سنة:

الإثنين

الثلاثاء

الأربعاء

الخميس

الجمعة

السبت

الأحد

التطور البدني

ألعاب الكرة

الجمباز مع الموسيقى

ممارسة كرة القدم

القفز

عقبة المشي

الجمباز على درس الفيديو

رقص

التنمية المعرفية

نحن تجميع اللغز

العثور على الجزء كله

ألعاب النرد

نحن ندرس الفاكهة

فرز العناصر حسب اللون

العاب الهرم

نحن نبحث عن لعبة مفقودة

التطور الحسي والموسيقي

نستمع إلى أصوات الآلات الموسيقية

نحن ندرس الروائح

ندرس المواد عن طريق اللمس

نستمع إلى أغاني الأطفال

ندرس الأذواق

اللعب مع مربع اللمس

نستمع إلى الموسيقى الكلاسيكية

المهارات الحركية الدقيقة

الجمباز الاصبع

ألعاب مع مجموعة

ألعاب مع جلد

الجمباز الاصبع

ألعاب مع مشابك الغسيل

العاب ملصق

ألعاب الرمال

تطوير الكلام

قراءة حكاية خرافية

التعبير الجمباز

قصة صورة نقاش

قراءة الشعر

التعبير الجمباز

مراجعة الصور ومناقشتها

قراءة قرش

التنمية الإبداعية

الرسم مع دهانات الأصابع

زين

رسم قلم رصاص

ملح العجين

رسم الدهانات

العب مع المصمم

نحت البلاستيسين

هذه ليست سوى خطة تقريبية يجب تغييرها لكل طفل على حدة. تأكد من تضمين أنشطة جدولك الأسبوعي التي يحبها طفلك. في نهاية الأسبوع ، قم بإجراء تحليل لما تم القيام به ، على أساسه يمكنك إضافة أي فصول أو تقصير قائمة الألعاب يوميًا.

لعب من 1 إلى 2 سنوات

اللعب تساعد الفتات لتطوير المجال البدني والعاطفي. بمساعدتهم ، يتعلم الطفل العالم ، ويدرس البيئة ، ويطور الخيال ، ويصبح استباقيًا ويتعلم العلاقات بين السبب والنتيجة.

حول الألعاب التي يجب شراؤها للطفل لمدة 1-2 سنوات ، انظر Anna Gapchenko في الفيديو.

من بين ألعاب طفل عمره 1-2 سنوات يجب أن يكون:

  • مكعبات.
  • فارز مع عدة ثقوب بسيطة.
  • الهرم مع 3-4 حلقات.
  • أكواب مربعة وجولة.
  • صناديق من مختلف الأحجام.
  • ألعاب للشارع - مجرفة ، قوالب ، سيارة مع جسم ، دلو.
  • اللعب التي تسحب أو تدفع.
  • ألعاب محشوة يمكن للطفل أن ينام عليها ، يطعمها
  • لعب للعب مع الماء.
  • أطباق بلاستيكية.
  • لعبة الهاتف.
  • اللعب التي تحاكي الأدوات المنزلية.
  • ألعاب موسيقية.
  • كتب الكرتون أو القماش.

وبعض النصائح الأخرى عن اللعب لطفل عمره عام واحد:

  • لا تعطي طفلك على الفور عددًا كبيرًا من العناصر للعبة. سرعان ما تشعر بالملل مع الطفل وتسبب التعب. يتم وضع جزء من الألعاب جانباً في المربع البعيد أو الاختباء ، وبعد فترة من الوقت ، استبدل بألعاب مفقودة تلك الألعاب التي أصابها التعب من الطفل قليلاً.
  • زيارة الأصدقاء مع الأطفال ، والانتباه إلى ما لعب الأطفال المهتمين karapuz. سيتيح لك هذا الفرصة لتجديد مخزون ألعابك بعناصر يمكن أن يلعبها الفتات.
  • يحب العديد من الأطفال اللعب بعناصر من الحياة اليومية (أغلفة من الأواني والأغطية ومرآة وغيرها). لا تحظر ، ولكن تأكد من أن هذه الألعاب آمنة.
طفل ينظر إلى كتاب الأنسجة.

الألعاب التي تحتوي على الحبوب هي واحدة من أكثر ألعاب الفتات المحبوبة. كيفية إجراء مثل هذه الفئات ، راجع الفيديو التالي.

رعاية

تعتبر الإجراءات الصحية عنصرًا مهمًا في الروتين اليومي في حياة طفل يبلغ من العمر عام واحد. في الصباح ، يتم غسل الطفل وغسله. من المهم أيضًا للطفل تنظيف الأسنان وتأكد من غسل اليدين قبل الأكل وبعد المشي. في وقت النوم ، يستحم الطفل بشكل تقليدي ، ويجمع بين معالجة المياه والألعاب الترفيهية في الماء.

الروتين اليومي

بحلول العام ، يكون لدى جميع الأطفال روتين يومي معين ، وقد تغير عدة مرات خلال 12 شهرًا من العمر. الحفاظ عليه مهم لصحة الطفل. النقاط الرئيسية في نظام اليوم للطفل الذي يبلغ من العمر 12 شهرًا هي تنظيم النوم واليقظة ، فضلاً عن التغذية.

طفل في 1 سنة يلعب

حلم

الأطفال في عمر عام واحد مستيقظون أكثر ، لكنهم ما زالوا ينامون حوالي 14-15 ساعة في اليوم. تدوم راحة الليل في المتوسط ​​من 10 إلى 11 ساعة ، وخلال النهار ينام الطفل البالغ من العمر 12 شهرًا مرتين. في الوقت نفسه ، عادةً ما يستمر النوم أثناء النهار الأول لفترة أطول (2 - 2.5 ساعة) ، والثاني - أقل من فترة طويلة (1.5 ساعة). بالنسبة للنوم النهاري ، يبدأ الأطفال في التحرك حوالي 18 شهرًا.

استيقظ

في الوضع اليومي ، يتمتع الطفل البالغ من العمر 12 شهرًا بألعاب نشطة وهادئة ، وتمارين رياضية ، وقراءة الكتب ، والمشي ، وزيارات الزيارة وغير ذلك الكثير. في النصف الأول من اليوم ، نرحب بالألعاب النشطة ، وفي المساء يجب تجنبها. يجب إجراء الجمباز مع الطفل قبل ساعة من وجبات الطعام.

طفل مع سيارة - ألعاب نشطة

المشي

يُنصح بالسير مع طفل عمره عامان في اليوم ، وفي حالة الطقس الجيد ، يجب تنظيم واحد على الأقل من أحلام النهار أثناء المشي. يوصى بالخروج مع طفل رضيع في الشارع في الصباح من الساعة 10-11 صباحًا ، وفي فترة ما بعد الظهر - من الساعة 16 إلى الساعة 17:00. يجب أن تكون مدة المشي من ساعتين وأكثر. سوف يتأثر بالظروف الجوية ، على سبيل المثال ، في أيام الصيف الدافئة ، قد يقضي الطفل ما بين 5-6 ساعات في المشي. إذا كان الصقيع أقل من -10 أو أمطارًا غزيرة أو عاصفًا جدًا ، فيجب عليك الامتناع عن المشي.

طعام

لا يزال طفل عمره عام واحد يأكل 5 مرات في اليوم مع توقف مؤقت بين الوجبات لمدة تتراوح بين 3.5 و 4 ساعات. يوصى بالالتزام بالنظام الغذائي ، مع تقديم أغذية الأطفال في نفس الوقت تقريبًا ، وكذلك تجنب فترات الاستراحة الطويلة. يمكنك تحديد إجمالي كمية الطعام اليومية للطفل الذي يبلغ من العمر عامًا واحدًا عن طريق تقسيم كتلة الجسم من الفتات إلى 9. في المتوسط ​​، يتناول الأطفال في هذا العمر 1000-1300 مل من الطعام يوميًا. بقسمة مثل هذا الحجم على عدد الوجبات ، سوف تتلقى متوسط ​​حجم جزء من 200-260 مل.

Pإطعام الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية يتضمن المزيد والمزيد من الأطعمة المغذية. يوضع الرضيع على الصدر بشكل رئيسي حول الأحلام ، خلال اليوم (على سبيل المثال ، إذا سقط) وبعد تناول الطعام (شرب الربت).في الليل ، يتم الحفاظ على وجبات الخروف النشطة ، والتي تحدث في 4-8 صباحًا.

الرضاعة الطبيعية في 1 سنة

يمكن أن يستمر تغذية الأطفال الاصطناعيين بالصيغة المكيفة ، تقديمها في اثنين من الوجبات (الأولى وقبل النوم). إذا لزم الأمر ، يمكن بالفعل إلغاء الخليط عن طريق تقديم قطعة من الحبوب لتناول الإفطار واستبدال الخليط قبل النوم بمشروب الحليب المخمر.

تظهر التوابل والخضر والملح وبعض أنواع الحلويات (الخطمي ، والفصيلة الخبازية) في نظام غذائي لطفل عمره عام واحد. ما زال الوقت مبكرًا لهؤلاء الأطفال للتعرف على الأطعمة المقلية ، النقانق و النقانقواللحوم المدخنة واللحوم الدهنية والفواكه الغريبة والفطر والشوكولاته.

من الأفضل إطعام طفل طازج محلي الصنع طازجًا ، لكن يمكنك أن تقدمين طعامًا للطفل وأطفالًا مُصنعين من جهات تصنيع مثبتة. اقرأ المزيد حول هذا الموضوع في المقالة قائمة الطفل في 1 سنة.

يأكل الطفل في عام واحد على مقعد مرتفع
حساب الرسم البياني الخاص بك التغذية
تحديد تاريخ ولادة الطفل وطريقة التغذية

يوم عادي

الأيام مع الفول السوداني البالغ من العمر سنة واحدة مليئة بالاكتشافات والأشياء المثيرة للاهتمام المختلفة. وحتى يتطور الجهاز العصبي للفتات بشكل طبيعي ، ينام الطفل جيدًا ويأكل ، وتتاح للأم مزيدًا من الوقت ، من المهم تنظيم مثل هذا الروتين اليومي الذي يناسب جميع أفراد الأسرة. سيكون الأمر مختلفًا اعتمادًا على مزاج الطفل وإيقاعاته البيولوجية ، ولكن على سبيل المثال ، سنقدم لك نسخة واحدة من نظام يوم الطفل البالغ من العمر عام واحد. يمكن أن يكون اليوم مع طفل عمره عام واحد:

6: 30

الصحوة والتغذية الأولى ، والتي ، اعتمادًا على نوع التغذية ، تشمل حليب الأم أو الحليب الاصطناعي.

7: 00

إجراءات النظافة اليومية.

7: 30

فترة اليقظة.

9: 00

تمارين الجمباز.

10: 00

الوجبة الثانية ، وعادة ما تشمل العصيدة (سواء الألبان وخالية من الحليب) ، صفار البيض ، هريس الفاكهة والزبدة وعصير الفاكهة.

11: 30

المشي ، حيث ينام الطفل لمدة 1-2 ساعات في الهواء الطلق.

14: 00

الوجبة الثالثة ، والتي تشمل حساء الخضار أو البطاطا المهروسة ، طبق من اللحم أو السمك ، الخبز ، الزيوت النباتية والشراب.

14: 30

فترة اليقظة مع الألعاب التعليمية المختلفة.

16: 30

المشي ، جزء من الوقت (1-2 ساعات) يأخذ نوم الطفل الثاني في الهواء النقي.

18: 00

التغذية الرابعة ، والتي يتم خلالها إعطاء الأطفال الجبن المنزلية ومشروب اللبن الزبادي ، وكذلك ملفات تعريف الارتباط وهريس الفاكهة.

18: 30

فترة اليقظة مع ألعاب هادئة.

21: 30

الاستحمام.

22: 00

الوجبة الخامسة ، بما في ذلك ، اعتمادا على تغذية حليب الأم أو خليط.

22: 30

الاستعداد للنوم الليلي والاستلقاء.

وقت الليل

قد يظل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية في ثدي الأم عدة مرات ، وخاصة في الصباح. عادة ما ينام الأطفال المصطنعون في هذا العصر طوال الليل.

مشاكل متكررة

  1. صعوبة في النوم. سببها نشاط مرتفع خلال اليوم ، لأن طفل عمره عام واحد يمشي كثيرًا. يساعد تخفيف فتات النوم على الطقوس المتكررة اليومية التي يعتاد عليها الطفل. الغرض من تنفيذه هو إنشاء طفل للراحة الليلية.
  2. الانخفاض. عمليا لا يمكن لأي طفل تجنبها ، لأن السقوط جزء مهم من تعلم كيفية المشي بشكل مستقل. عندما يسقط الطفل ، لا تندفع إليه للركض ، وإعطاء الفرصة للانهيار بمفرده. ولكن تأكد من مساعدة الطفل إذا كان غير قادر على النهوض ، وكذلك إذا كان الطفل قد ضرب ويبكي.
  3. أزمة السنة الأولى. في عمر سنة واحدة ، يأتي الأطفال في لحظة انتقالية صعبة تسمى أزمة العام الأول. يصبح الكارابوز عنيدًا ، وعصيانًا ، ويرفض المساعدة ، ويتصرف متناقضًا ، ومهيج ، ومبكي للغاية. يشير هذا السلوك إلى تكوين الاستقلال في الطفل وإرادته وتغيير المواقف. من المهم أن نتذكر أن هذا مجرد تغيير مؤقت في سلوك الفتات.
طفل في 1 سنة بالإهانة

نصائح للآباء والأمهات

  • يعتبر العديد من الأمهات أن سن عام واحد مناسب لوقف الرضاعة الطبيعية ، ومع ذلك ، يلاحظ أطباء الأطفال المعاصرون أنه حتى بعد عام ما زال حليب الثدي حمية قيّمة بالنسبة للطفل المتنامي ، وبالتالي فإن أفضل سن لوقف الرضاعة الطبيعية هو 1.5-2.5 سنة (أفضل من ذلك 2) -2.5 سنة). في هذه الحالة ، يكون وداع حليب الأم أسهل للطفل ولثدي أمها. إذا كانت الأم لا تزال مصممة على إكمال الرضاعة ، فمن المستحسن القيام بذلك تدريجياً ، واستبدال اللبن من الثدي بغذاء آخر.
  • إذا كان الطفل في عام واحد لا يزال لا يتكلم كلمة واحدة ، فهذا ليس سبباً بعد لاستشارة الطبيب ، لكن يجب أن يتسبب ذلك في زيادة اهتمام الوالدين. قم بتقييم ما إذا كانت الفتات كافية مع البالغين (إذا كان قاموسه السلبي يستكمل) ، لأنه إذا كان الطفل لا يتكلم كثيرًا ، فإن نمو كلامه يبطئ. أيضًا ، من أجل تطوير نشاط الكلام بشكل أكثر فاعلية ، اقض وقتًا يوميًا في الأنشطة التي من شأنها تطوير المهارات الحركية لأيدي طفلك.

كيف للاحتفال بعيد ميلاد مع فائدة للطفل ، راجع الفيديو M. L. Lazarev - خبير في التنمية الموسيقية.

11 شهر 1.5 سنة
المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تطبيب ذاتي. في أول أعراض المرض ، استشر الطبيب.

حمل

تنمية

الصحة