علم النفس الجسدي لمشاكل الظهر لدى البالغين والأطفال

يمكن أن تحدث مشاكل أسفل الظهر في المرضى من أي عمر ، ولكن في كثير من الأحيان يشكو البالغون وكبار السن من آلام الظهر. لا يستطيع الأخصائيون الطبيون دائمًا العثور على السبب الحقيقي لتطور التهاب الشعاع أو تنخر العظم - ثم يتحدثون عن عامل العمر والحمل الزائد والإجهاد. بمزيد من التفصيل ، يدرس هذا السؤال علم النفس الجسدي ، والذي يسمح لك بالعثور على إجابة عن السؤال حول الأسباب النفسية التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في منطقة الخصية.

الخاصرة هي جزء من الظهر. وفقًا لتقسيم الفقرات إلى عدة أقسام ، تقع المنطقة القطنية بين القصية والعجزي. عادة ما يتم وضع حمولة كبيرة على العمود الفقري القطني عند المشي ، في وضع مستقيم للجسم ، عند الجلوس أو الانحناء أو القرفصاء. بطبيعة الحال ، آلام الظهر في نواح كثيرة تحد بشكل كبير من حركة الشخص.

يمكن أن تكون المشاكل متنوعة للغاية: من أمراض العمود الفقري والإصابات والفتق بين الفقرات إلى أمراض الأنسجة العضلية والجهاز العصبي.

مع ظهور الألم ، تصلب ، ألم الظهر في منطقة أسفل الظهر ، تحتاج إلى استشارة الطبيب. بعد الفحص والاختبارات ، يكون السبب واضحًا أو مؤهلًا من قِبل الطبيب على أنه مجهول السبب ، وهذا غير محدد. في الحالة الثانية ، سيكون من المهم زيارة الطبيب النفسي لمحاولة إيجاد أسباب نفسية جسدية للمشاكل في حقويه.

تسمى الآلام النفسية الجسدية آلام لا ترتبط مباشرة بمرض معين (على سبيل المثال ، فتق بين الفقرات أو المشبك من طرف العصب). جميع الفحوصات والفحوصات في هذه الحالة تظهر القاعدة ، والألم موجود. كما تعتبر الأمراض النفسية الجسدية التي تنشأ في علاقة وثيقة مع الإجهاد ، عشية الأحداث المهمة ، عندما يكون الشخص يعاني من حالات نفسية واضحة المعالم.

ويقال أيضا الطبيعة النفسية الجسدية للمرض أو الألم في هذه القضية إذا كان العلاج التقليدي لا يساعد ، وكذلك مع التفاقم المتكرر.

من المستحيل فهم نفسية آلام الظهر بشكل منفصل ، دون لمس المعنى النفسي للظهر. على المستوى الفسيولوجي ، هذا الجزء من الجسم لديه وظيفة داعمة. في الميتافيزيقيا ، يحدث الشيء نفسه - الظهر هو رمز للدعم في الحياة ، والقدرة على المضي قدما والتطور.

يعتبر العديد من المحللين النفسيين أن العمود الفقري هو جوهر الشخص ، الذي يقوم عليه سلوكه وردود الفعل النفسية تجاه العالم من حوله. في كثير من الأحيان ، يميل الخبراء في مجال علم النفس الجسدي إلى الاعتقاد بأن العمود الفقري يرتبط ارتباطًا وثيقًا ببداية الأب ، مع تأثير سلطة البابا على الشخص. وقد أظهرت الدراسات أن العديد من المرضى الذين يعانون من أمراض شديدة مزمنة في العمود الفقري لم يتلقوا الدعم من والدهم في مرحلة الطفولة ، ولم يتعلموا أن يثقوا به ، ولم يتلقوا حب الأب. في الوقت نفسه ، عادة ما تتطور الأمراض بالفعل في مرحلة البلوغ.

جنبا إلى جنب مع عامل الأب ، يتم أخذ الكثير في الاعتبار. الشخص الذي يشكو من آلام الظهر النفسية الجسدية عادة ما يعاني من انتهاك لتحديد الهوية - إذن هناك موقفه في العالم من حوله أمر غير مفهوم حتى بالنسبة له.

الأشخاص الواثقون الذين لا يخافون من الصعوبات والعقبات المحتملة عادةً ما يمشون في هدوء في حياتهم ويواجهون المشاكل ويواجهون ويواصلوا ، إذا لزم الأمر ، يجدون الحلول. الخاصرة يضر نادرا للغاية.

اكتشف الأطباء النفسيون الذين يساعدون الأشخاص في علاج الأمراض النفسية الجسدية ، والذين يراقبون العديد من المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر ذات طبيعة مجهول السبب في كثير من الأحيان ، يتعرض الأشخاص المتعبون المسؤولون للألم والصلابة في هذا الجزء من الظهر. تتحمل هذه الفئة من الأشخاص بشكل روتيني أكبر عدد من المسؤوليات حيث لا يمكنها تحملها دون فقد الصحة. مثل هؤلاء الناس يئنون ، لكنهم يؤدون وظائفهم وشخص آخر.

الناس مع مستوى عال من النقد الذاتي. لسنوات يمكن أن يوبخوا لأنهم ارتكبوا خطأ ما مرة واحدة ، كانوا مخطئين. إنهم مثقلون بالشعور بالذنب لدرجة أن عبءهم يصبح ثقيلاً للغاية.

الأفراد القلقين الذين لا يرون الدعم في الحياة. هؤلاء هم الأشخاص الذين يعانون باستمرار من الاهتمام المتزايد بمستقبلهم. إنهم يخشون المضي قدمًا بثقة ، لأنهم هناك ، مثلًا ، يرون أحداثًا مثل: الخراب ، الفقر ، الوحدة. هذا النوع من المرضى هو الأكثر شيوعا. يشمل ذلك جميع كبار السن تقريبًا الذين يعانون من آلام الظهر في حالة عدم وجود أمراض مؤكدة ومؤكدة في الجهاز العضلي الهيكلي.

تجدر الإشارة إلى أن جميع البالغين تقريبًا يعانون من آلام أسفل الظهر يتميزون بالقلق في الأمور المالية والمادية. كما أنهم يلومون الآخرين في كثير من الأحيان على فشلهم المالي والإفلاس: الدولة والرئيس والاقتصاديون والسياسيون ، فضلاً عن الأقارب والأصدقاء الأكثر نجاحًا.

النظر في كل ما سبق ، يصبح من الواضح لماذا آلام الظهر النفسية الجسدية في الطفولة هي ظاهرة نادرة. لكنها لا تزال تحدث ، وبالتالي تحتاج إلى تفسير منفصل.

عادة ما يشتكي الأطفال والمراهقون الذين لا تربطهم علاقات مع آبائهم وكبار السن في الأسرة من الألم والحركة المحدودة في منطقة أسفل الظهر من الظهر. إنهم لا يرون الدعم فيها ، ولا يعرفون كيف يبحثون عن ذلك بأنفسهم. عادة ما يكون هؤلاء أطفالًا غير آمنين جدًا ، خجولون ، خجولون ، خائفون.

جمعت مؤلفة وباحثة مشهورة في مجال علم النفس الجسدي لويز هاي جدولًا للأسباب النفسية الجسدية لمشاكل الفقرات الفردية. إذا أخذنا بعين الاعتبار فقط الفقرات القطنية ، يمكن تبسيط مواصفات أسباب الألم. كتبت أن الفقرات القطنية لها المعاني التالية:

• أسفل الظهر (L1) - الافتقار الشديد إلى الثقة بالنفس ، ونقاط قوة الفرد ، والرغبة في الحب والرغبة المتناقضة في أن يكون المرء وحده ؛
• الفقرات القطنية الثانية (L2) - اتباع مواقف الأطفال ، ورفض التخلي عن استياء الأطفال ، وعدم القدرة وعدم الرغبة في البحث عن مخرج ؛
• الفقرات القطنية الثالثة (L3) - تجربة جنسية ثقيلة ، ومشاعر الذنب القوية ، والموقف الساخط والكراهية تجاه نفسه ؛
• أسفل الظهر الرابع (L4) - الخبرات المالية ، والطموحات المهنية والمخاوف ، والشعور بالعجز ؛
• الفقرات القطنية الخامسة (L5) - الغضب الخفي على الأب ، على الرجال ، وعلى الأحباء ، والشعور بنقص الدعم ، والأمل ، وعدم القدرة على الاستمتاع بالأحداث والتواصل مع الناس.

يشير انحناء العمود الفقري في العمود الفقري القطني غالبًا إلى العجز وعدم النضج البشري.إنه لا يعرف كيفية مساعدة نفسه فحسب ، بل يخشى أيضًا قبول المساعدة التي يقدمها له الآخرون. كما أن الأشخاص الذين يعانون من الجنف في فندق القطنية العجزية لا يعرفون كيفية الاعتراف بأنهم مخطئون ، وليس لديهم ما يكفي من الشجاعة والتصميم للقيام بذلك.

غالبًا ما يشير ألم الظهر العضلي إلى أن الشخص يعتبر وضعه مسدودًا ، ولا يرى مخرجًا ، أو لا يريد أو لا يريد البحث عنه ، ويخاف من حل المشكلات ، ويحاول أن يخفيها. في الوقت نفسه ، يشير الألم على اليمين إلى وجود مثل هذه المشكلات في العلاقات مع العالم الخارجي ، وعلى اليسار - حول المشاكل في الأسرة ، في العلاقات الشخصية مع الأقارب.

يتضح هشاشة العظام في العمود الفقري القطني عن طريق آلام في الساق أو الفخذ ، لذلك غالباً ما يتم الخلط بينه وبين التهاب الجذر. الاحتواء طويل الأجل للتجارب السلبية يؤدي إلى توتر العضلات التي تحمل الفقرات وتشوه وتعطيل أداء الفقرات الفردية.

يجب البحث عن أسباب تنخر العظم الفقري القطني في الحمل القديم المتراكم للتجارب والشعور بالذنب والاستياء ، وهو ما يرفضه شخص ما لسبب ما والتخلص منه بسهولة. والسبب أيضًا هو البحث عن موقف الشخص من الفوائد المادية - فمن المحتمل أن يكون الخوف من الفقر والجوع والفقير قويًا جدًا ، وبالتالي فإن الشخص يتراكم المال لاستخدامه في المستقبل ، ويخاف من فقده ويتولى عملًا إضافيًا وواجبات لا تطاق. في كثير من الأحيان ، يعاني من الإمساك.

يوصي المعالجون النفسيون بالبدء في البحث عن السبب الحقيقي لمشاكل الظهر في طفولتك. في بعض الأحيان ، يكون السبب هو التثبيت الذي أنشأه الآباء في مرحلة الطفولة ، والذين طالبوا بأن يفعل الطفل كل شيء بنفسه ، أو الاعتماد على أي شخص ، أو الاعتماد ، أو طلب المساعدة.

تبحث عن السبب الذي يجعلك تحتاج إلى طرح الأسئلة التالية على نفسك:

• ما الذي يخيفني في المستقبل؟
• ما في الماضي لي؟
• هل تسير جميع أعمالي بشكل جيد ، ألا أتحمل أي مسؤولية عن مسؤولياتي؟
• من أنا مستاء؟
• هل أنا مستعد لطلب المساعدة الآن؟
• هل يمكنني الحصول على مساعدة من الآخرين إذا عرضوها الآن؟

إن ظهور آلام الظهر النفسية الجسدية دائمًا ما يكون إشارة إلى أن الوضع "ناضج" ويحتاج إلى علاج. إذا كنت تعمل كثيرًا وتحل جميع مشكلات أسرتك وأصدقائك ، فقم بإنشاء جدول عمل جديد خاص بك ، سيكون فيه مكان للراحة ، ولن يضر الأصدقاء والعائلة ببعض مشاكلهم الخاصة لحلها بمفردهم ، دون مشاركتك.

إذا كان سبب الألم هو القلق المادي ، والخوف من المستقبل ، فيجب عليك زيارة طبيب نفسي أو طبيب نفساني ، وصياغة سبب الخوف تمامًا والقضاء عليه - الأشخاص الذين يعرفون كيفية الحصول على الأمل ، والإيمان بالأفضل هم أكثر صحة وسعادة. يمكن توفير المدخرات للبنك أو الاستفادة من الفرص الاستثمارية أو تحويلها إلى عقارات حتى لا تقلق بشأن سلامتهم.

يجب العفو عن الشتائم والأحزان الماضية والإفراج عنها. ليس من الصعب القيام بذلك كما يبدو ، إذا كانت هناك رغبة صادقة للتخلص من كل من المرض والذكريات غير السارة. تحتاج أيضًا إلى إعادة النظر في علاقتك مع والدك. حاول أن تفهم لماذا فعل ذلك ، ما هي المزايا التي لا شك فيها.

تأكد من أخذ ما وصفه الطبيب ، وحضور العلاج الطبيعي ، والقيام بتمارين علاجية. لكن لا تنسى حالتك النفسية التي جعلت المرض ممكنًا ، وإلا فلن يحقق العلاج النتيجة المرجوة.

قد يمنحك العلاج متعة حقيقية: في عملية تفهم مخاوفك ، سوف تتخلص منها ، والمغفرة ستجعلك تشعر بالراحة والهدوء والرضا عن نفسك والعالم.

في عملية العلاج ، تكون إجراءات السباحة والمياه مفيدة - عندما يكون الشخص في حالة ملامسة للماء ، يصبح أكثر ليونة وأكثر بلاستيكية ومتنقلًا ، يصبح من الأسهل عليه اتخاذ القرارات وإظهار المرونة في مواقف الحياة المختلفة.