متى يمكنني الاستلقاء على بطني بعد الولادة القيصرية؟

النوم على معدتك هو النشاط المفضل لنصف جيد من النساء وليس أقل من الرجال. أثناء الحمل ، تنسحب المرأة تدريجياً من مثل هذا الوضع ، لأنه لا يمكن ضغط بطن كبير. خلال تسعة أشهر من النوم على الجانب ، سئم كثيرون من هذا ويحلمون بالوصول إلى البطن بعد فترة وجيزة من الولادة.

بعد الولادة الطبيعية ، هذا لا يثير تساؤلات ، ولكن بعد الولادة القيصرية ، كل شيء غير واضح ، لأن هناك غرز في المعدة. في هذه المقالة ، سوف نكتشف ما إذا كانت المرأة التي تخضع للعملية بعد العملية يمكنها الاستلقاء على بطنها والنوم في هذا الوضع.

ما يشبه المرأة التي أجريت لها عملية قيصرية قبل بضع ساعات ، فقط تعرف نفسها وأولئك الذين مروا بها. يتم تقليل مكثف الرحم من الحد من المخدرات التي تدار في الموعد المحدد. غرز في المعدة والتهاب ، وسحب ، و "حرق". في أول يومين ، لتخفيف الإحساس بالألم ، يتم إعطاء المسكنات للنساء ، وهذا يسمح لنا بالبقاء على قيد الحياة في أصعب الأوقات. ولكن حتى مع ذلك ، لفترة طويلة ، يصعب على المرأة المتمرسة السعال والضحك والقيام بكل ما يؤدي إلى أدنى توتر في جدار البطن الأمامي.

في اليوم الخامس ، تنحسر الآلام الشديدة ، وتبدأ الطبقات في التقليل ، وتتكيف المرأة ، وتعتاد عليها ، وتبدأ في فهم كيفية الجلوس أو الاستلقاء بأقل قدر من الانزعاج ، وكيفية الاستيقاظ أو المشي ، بحيث لا تكون مؤلمة وغير سارة. إلى جانب انخفاض الألم ، يقل الخوف أيضًا.

لذلك ، بمجرد أن تخرج من المنزل ، قد تتذكر الأم التي صنعت حديثًا حلمها الطويل - النوم على بطنها. لكن للأسف ، هناك إجابة على العديد من الأسئلة حول ما هو ممكن وما هو مستحيل ، ولكن لا توجد كلمة عن المعدة على المعدة.

تأثرت النساء النفاس بشدة بالعدد "لا" لدرجة أنهن يواصلن تلقائيًا الاعتقاد بأن النوم على المعدة يمكن أن يضر بحالة خياطة خارجية أو يضر بالندبة الداخلية ، الموجودة على الجدار الأمامي للرحم. لكن هنا يذهبون إلى مفاجأة سارة - الأطباء لا يسمحون لهم بذلك فحسب ، بل يجادلون أيضًا بأن الكذب على بطنهم مفيد للغاية بعد أي ولادة. والتسليم الجراحي هو أيضا ليست استثناء.

الرغبة الوحيدة هي في اليومين الأولين بعد العمل الجراحي ، لا يزال من الأفضل الامتناع عن مثل هذه الانقلابات ، لأن وضع النشاط البدني ، على الرغم من أنه ينبغي أن يكون كافيا ، ولكن لطيف. بعد يومين - لا قيود. يمكن للمرأة أن تنام على بطنها إذا كانت تحب هذا الموقف.

من الممكن إعلام عشاق النوم بهذه الطريقة أنه بعد العملية لا يكون ذلك ممتعًا فحسب ، ولكنه مفيد أيضًا:

• هذا الموقف يقلل من احتمال التصاقات الداخلية والناسور في منطقة خياطة ما بعد الجراحة ؛
• تتم استعادة الأنسجة العضلية للبطن ، عادة ما تكون فضفاضة تمامًا من الحمل ، بشكل أسرع إلى حد ما ، وتعود لهجته ، ويغادر البطن بسرعة أكبر ؛
• تم تحسين عمل الجهاز الهضمي (هذا مهم ، بالنظر إلى ميل النساء بعد الولادة القيصرية إلى الإمساك والانتفاخ) ؛
• تتشكل الندبة الداخلية أكثر اتساقًا وحتى (هذه العبارة غير مثبتة ، لكن هذا الرأي موجود بالفعل ، بما في ذلك في البيئة المهنية الطبية) ؛
• يسير التطور العكسي للرحم (الانكماش) ​​بمعدل أسرع ، مما له تأثير إيجابي على صحة المرأة ، على الانتعاش المستقبلي لدورة الحيض المنتظمة ؛
• عضلات الظهر تسترخي وتستريح ، والتي "عملت" في وضعية مرتفعة طوال فترة الحمل ، خاصة في فتراتها اللاحقة ؛
• استرخاء عضلات الظهر يسمح لك بالعودة إلى الوضع الطبيعي ، مشية ، تحسين حالة الفقرات ؛
• إفراز ما بعد الولادة (lochia) يتحرك بسرعة أكبر ، تجويف الرحم يمسح بشكل أسرع.

يمكنك أن تفعل ذلك مباشرة على الالتفافية في المستشفى. لا تخجل ولا تخف من أن تبدو سخيفة ، فهذا السؤال طبيعي ومعقول تمامًا. بعد كل شيء ، مثل هذا الموقف له موانع خاصة به.

تجنبي الاستلقاء طويلاً على المعدة وحتى النوم أكثر في هذا الوضع ، يجب أن تكوني النساء اللائي ينحرف موقعهن التشريحي عن الانحراف عن القاعدة. لذلك ، عند ثني العضو التناسلي أثناء الاستلقاء على البطن ، يكون إفراز لوتشيا أمرًا صعبًا ، وقد يؤدي ركودها إلى حدوث عملية التهابية حادة.

لا ينبغي أن تنام النساء على بطونهن إما بعد الجراحة أو بعد الولادة الطبيعية في حالة وجود أمراض القلب والأوعية الدموية. مثل هذا الموقف يمكن أن يسبب صعوبات كبيرة في التنفس أثناء النوم ، وسوف يسهم في تطوير عدم انتظام ضربات القلب.

يجب على النساء اللاتي يعانين من مشاكل في العمود الفقري القطني ، ألا ينامن على المعدة ، لأنه مع هذا الوضع تتعرض فقرات هذا القسم المعين لضغوط كبيرة.

وجود الإرضاع هو موانع مشروطة ، والتي ، عند الفحص الدقيق ، يمكن أن يسمى هذا الامتداد. بالأحرى ، هذا مجرد إزعاج جسدي ، لأن الثديين الكبيرين المتورمتين لا يسمحان لك ببساطة بالراحة على معدةك ، وخلال النوم ، قد "يتسرب" حليب الثدي في هذا الوضع إذا تم ضغط الغدد الثديية.

علاوة على ذلك ، لا يُمنع النوم على الجانب في وضع غير مريح من هذا القبيل لدى المرأة.

سيكون من المناسب لأولئك الذين يمارسون النوم المشترك مع الطفل إرضاع الطفل ليلا عند الطلب - حتى أنه لا يحتاج إلى اتخاذ موقف مختلف للجسم. ولكن هناك موقف سلبي جانبي واحد ناقص كبير - عضلات الصفاق ترهل إلى حد ما في هذا الموقف ، ونتيجة لذلك ، تبقى المعدة مريحة لفترة أطول ، ويتم استعادة شكلها لفترة أطول.

بقية على الظهر ليست محظورة. إذا كان مثل هذا الموقف مريحًا تمامًا للنفاس نفسه ، فقد يتطلب الأمر ذلك ، ولكن مع وجود قيود واحدة - يجب على المرأة ارتداء ضمادة بعد الولادة.

نظرًا لأنه لا يوصى بالنوم في مثل هذا المنتج العظمي ، فمن الواضح أن الموقف على الظهر غير مناسب للراحة الليلية. إذا كانت المرأة تقضي الكثير من الوقت على ظهرها ، فإن "الغرز" سوف تنتشر "، وستشفى لفترة أطول ، ومن الممكن تشكيل خط قبيح على جدار البطن الأمامي.

لكن هناك حالات غير مرغوب فيها بعد الولادة الجراحية لعدة أسباب.

على سبيل المثال، يحظر على المرأة قضاء وقت طويل في وضعية الجلوس. تحت أي ظرف من الظروف يجب أن تغفو في وضع الجلوس ، على سبيل المثال ، في كرسي هزاز. يتدفق المزيد من الدم إلى الرحم في وضعية الجلوس ، ويزيد الحمل على العضو الذي يتم تشغيله ، مما قد يؤدي إلى شفاء طويل الأمد للندبات الداخلية ، فضلاً عن حدوث نزيف.

وفقًا لمراجعات النساء ، يتم إجبار العديد منهن حرفيًا على التمدد على بطونهن أثناء وجودهن في المستشفى.وينطبق ذلك بشكل خاص على النساء اللائي لم ينقصن الرحم بعد المخاض الجراحي. يقولون إن الألم والخوف يمكن التغلب عليهما بسرعة ، لأن الطاقم الطبي جاهز في أي وقت لتوضيح كيفية تشغيل بطنك بشكل صحيح دون إلحاق الأذى بنفسك. يُنصح النساء بالالتفاف بعد حقن مسكنات الألم - سيكون ذلك أسهل.

في المنزل ، كما يقول الكثيرون ، كان من الممكن التمرير على المعدة دون أي إزعاج كبير بعد حوالي 10-14 يومًا من العملية.

للحصول على شفاء سريع بعد عملية قيصرية ، راجع الفيديو التالي.