تغذية الطفل ليلا

غالباً ما يستيقظ الأطفال الرضع في السنة الأولى من حياتهم أثناء الليل ، ولكن في إطار قوى والدتها يتم تسهيل عملية التغذية الليلية إلى أقصى حد.

إذا كان هناك اعتقاد منذ عدة عقود أنه يجب على الطفل البالغ من العمر 3-4 أشهر أن يستيقظ في الليل مرة واحدة فقط ، وبعد 5 أشهر يجب أن ينام طوال الليل ، فقد تغير الآن موقف الرضاعة الليلية. في الوقت الحاضر ، الأكثر طبيعية والأفضل هي التغذية في وضع حر ، عندما يتم إعطاء الثدي بناءً على طلب الطفل.

الطفل النائم بجانب والدته لا يستيقظ أبدًا تمامًا أثناء الليل. يجد ثدياً أثناء حلم سطحي ، ويوضع فيه ويمتصه. أمي أثناء الراحة ، لأنها لا تحتاج إلى الاستيقاظ ، وإطعام الطفل ووضعه في سرير منفصل.

تجدر الإشارة أيضًا إلى أن الاستيقاظ في الليل لا يرتبط دائمًا بالجوع:

• في الأشهر الأولى ، قد تعاني الفتات من المغص أو الانزعاج من حفاضات مبللة في الليل ؛
• النوم المضطرب مع الاستيقاظ المتكرر هو أيضا سمة لفترة التسنين.

يتأثر تواتر التغذية في الليل بالخصائص الفردية للرضيع. عند الرضع في الأشهر الأولى بعد الولادة ، لم يثبت بعد النوم والتغذية واليقظة. لا يعرف الطفل ، في الوقت الذي يريد فيه حليب الأم أو في الليل ، يشعر بالجوع فقط على فترات منتظمة. بالإضافة إلى ذلك ، عند الأطفال الصغار ، تسود المرحلة النشطة من النوم ، ولهذا ينام الطفل بحساسية شديدة. وبسبب حقيقة أن حليب الأم يتم امتصاصه بسرعة كبيرة ، يظهر الجوع كل ساعتين تقريبًا ، على الرغم من الوقت من اليوم.

بحلول عمر 6 أشهر ، كانت معظم الشعرية تنام لفترة طويلة نسبيًا في الليل دون أن تتغذى ، وتتشبث بصدرها في النصف الثاني من الليل. الأطفال الذين ستنتهي الرضاعة الطبيعية قريبًا ، لم يعد الصندوق يُطلب منه في الليل. في الوقت نفسه ، يمكن أن يرتفع عدد المرفقات في الليل عندما يكون الطفل يعاني من التسنين أو يكون هناك إزعاج نفسي أو عندما يبدأ المرض. كما يتم تطبيق الفتات في أغلب الأحيان خلال الليل ، إذا كان حليب الأم ينتج أقل مما يحتاج (خلال "طفرة النمو").

لاحظ أن الأعلاف الليلية مهمة لنجاح الرضاعة على المدى الطويل ، حيث يتم تحفيز إنتاج البرولاكتين في الليل. هذا الهرمون هو المسؤول عن إنتاج الحليب البشري. رفض الرضاعة الطبيعية في الليل لا يمكن أن يقلل فقط من الرضاعة ، ولكن أيضا يسبب اللبنة.

يحتاج الأطفال الذين يتلقون التركيبة إلى التغذية ليلاً. في هذه الحالة ، يكون الخليط أفضل استعدادًا للطفل مقدمًا ، حتى لا يضيع وقته في الليل ، عندما استيقظ الفتات بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، قد تربك الأم نصف النائمة شيئًا ما ، على سبيل المثال ، مقدار الخليط. ومع ذلك ، قاوم الرغبة في ترك الخليط المطبوخ في الغرفة التي ينام فيها الطفل. ضع الزجاجات في الثلاجة ، وفي الليل سوف تحتاج فقط للتسخين.

الغذاء الذي يحتاجه الطفل في وجبات مختلفة قد يكون له حجم مختلف. القول بأن كمية الحليب المطلوبة للطفل أمر مستحيل. حتى لو كان طفلك المولود كبيرًا إلى حد ما ، فإن هذا لا يعني أن شهيته ستزداد. على العكس من ذلك ، هناك أطفال كبيرون ، يمكن وصف شهيتهم بأنها متواضعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون كمية الحليب في كل تغذية ، وكذلك المحتوى من السعرات الحرارية من الحليب في كل الأم مختلفة جدا. الأطفال الخدج والفتات يعانون من انخفاض الوزن يعانون من الجوع في كثير من الأحيان ، لذلك غالباً ما يتم إطعامهم مرتين إلى أربع مرات على الأقل في الليل.

حتى قبل ولادة الطفل ، ناقش مع زوجك أين ينام الطفل. هل تريد أن تنام الفتات في سريرك أو بجانبه (في السرير المتصل) ، أو تقرر وضع الطفل فورًا في غرفة منفصلة معدة له.

يمكنك في كثير من الأحيان سماع التوصية بإطعام الطفل ، وتلقي المكملات الغذائية ، والمزيد من الطعام الكثيف خلال الليل ، ويزعم أنه سيوفر للطفل مزيدًا من النوم. في الواقع ، يوصي الأطباء بإعطاء المنتجات التي يصعب هضمها للطفل في الصباح. إذا قمت بإطعام الطفل بإحكام شديد قبل وضعه ، فسيؤدي ذلك إلى تفاقم نوم الطفل ورفاهه.

• استيقظ في الليل ، ينبغي التقاط الطفل فورًا. إذا كان الطفل يبكي ، وسوف تنتظر منه أن يهدأ ، في النهاية ، فإن الفتات ستكون متحمسة للغاية. سيكون عليك تهدئته أولاً ، ثم إطعامه.
• في الليل ، يجب أن تكون غرفة الطفل هادئة وهادئة. إذا كنت بحاجة إلى إضاءة ، فقم بإضاءة ضوء ليلي ضعيف لن يزعجك.
• ضع حفاضات نظيفة ومناديل قريبة من السرير لتغيير الحفاضات بسرعة في الليل إذا لزم الأمر.
• لكي يستيقظ الطفل أقل بسبب الجوع ، ولكن بسبب الأصوات الدخيلة ، تعويد الطفل تدريجياً على ضوضاء مختلفة ، على سبيل المثال ، مكالمة هاتفية أو غسالة ملابس تعمل.
• استعد لحقيقة أن عادات نومك لأول مرة مع طفل يمكن أن تتغير بشكل كبير. ربما ستبدأ النوم في وقت مبكر ، مع تأجيل جميع المسائل غير العاجلة.
• لا ينبغي أن تقلق من أنك لن تسمع الطفل يستيقظ ليلا إذا كان ينام في مكان قريب. نادراً ما تنام الأم بينما يبكي طفلها. إذا كان الطفل في غرفة منفصلة ، احرص على شراء مربية راديو.