هل من الممكن السير مع طفل مصاب بالزكام؟

عندما يصاب الطفل بالمرض ، يشك العديد من الآباء في ما إذا كان من المستحسن أن تمشي مع الطفل وعما إذا كان لن يؤدي إلى تفاقم مسار المرض ، مما يسبب أي مضاعفات. من الأمور ذات الصلة بشكل خاص مسألة مقبولية المشي مع الأمراض غير الخطيرة ، على سبيل المثال ، مع ظهور التهاب الأنف التحسسي أو التهاب الأنف الفيروسي أو التهاب الأنف المزمن.

في معظم حالات سيلان الأنف ، ليس من الممكن أن تمشي مع الأطفال فحسب ، بل حتى ضرورية. الهواء النقي ، الذي يدخل إلى الجهاز التنفسي ، سوف يحسن حالة الأغشية المخاطية ، وسيحفز إفراز المخاط ويسهل التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يحسن الدورة الدموية ، والتي سوف تساعد على التخلص بسرعة من السموم والجراثيم. من المفيد بشكل خاص المشي مع الأطفال المصابين بالتهاب الأنف ، إذا كان في المنزل من الصعب خلق الظروف التي يتنفس فيها الأطفال الهواء النقي والرطوب.

اترك الطفل المصاب بنزلة برد في المنزل في مثل هذه الحالات:

1. الطفل لديه حمى أو قشعريرة أو حمى.
2. تتفاقم الحالة العامة للطفل ، وليس هناك شهية ، وضعف ، خمول وصداع.
3. سيلان الأنف حساس بطبيعته ونشأ خلال فترة الازهار لبعض النباتات. المشي في هذه الحالة ممكن ، ولكن استخدام ضمادة الشاش القطني ضروري.

لاحظ أن الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي يتم إدراكه جيدًا في أي طقس ، لذلك لا ينبغي أن يكون الرطوبة أو الضباب أو تساقط الثلوج أو رذاذ المطر عقبة أمام المشي. التأثير الضار الوحيد على البلعوم الأنفي هو الهواء الجاف للغاية - سواء كان حارًا أو باردًا. ومع ذلك ، كل هذا يتوقف على خصائص الكائن الحي ، على سبيل المثال ، يتنفس بعض الأطفال بهدوء الهواء الشتوي "الشائك" في سيبيريا ، بينما يجد آخرون صعوبة في التنفس عند -5^ºS.

توصيات للمشي في فصل الشتاء أو الطقس العاصف ستكون:

• لن يكون سيلان الأنف سببًا لرفض المشي ، إذا كان الطفل يتحمل درجة حرارة الهواء الخارجي. أي أنه قبل ظهور التهاب الأنف ، عادة ما يسير الطفل مع الريح أو درجات الحرارة المنخفضة ، ثم في حالة حدوث التهاب الأنف ، سوف يشعر بالرضا.
• إذا كانت درجة الحرارة الخارجية منخفضة جدًا (أقل من -15 درجة مئوية) ، فيجب التخلي عن المشي.
• ليس من الضروري الخروج إلى الأطفال حديثي الولادة والأطفال الصقيع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر.
• إذا كانت السماء تمطر بشدة ، فمن الأفضل أن تبقى في المنزل.

يقول طبيب شهير إن الهواء النقي لن يؤدي إلا إلى تسريع عملية الشفاء ، شريطة أن تكون المشي هادئة والحالة العامة للطفل طبيعية. إذا كان الطفل نشيطًا ويريد المشي في نزهة ، لا يرى كوماروفسكي أي سبب لرفض الأطفال المصابين بنزلة برد في المشي يوميًا.

يمكنك معرفة المزيد عن رأي طبيب أطفال مشهور في الفيديو التالي.

• قبل أن تذهب في نزهة مع طفل يعاني من سيلان الأنف ، تحتاج إلى مسح أنف طفلك. إذا بقي الأنف خانقًا ، سيتنفس الطفل عن طريق الفم أثناء المشي ، مما يعرضه لخطر التهاب الحلق.
• من الأفضل اختيار الملابس المخصصة للمشي التي تمشي بها في حالة صحية. يجب ارتداء الطفل بطريقة تمنع انخفاض حرارة الجسم.لا داعي لإخماد طفل مصاب بنزلة برد ، لأن الملابس الدافئة المفرطة ستسبب التعرق من حركات نشطة هذا هو خطر الإصابة بالزكام خلال فترة الشفاء ، عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا.
• يجب أن لا تمشي مع الطفل المصاب بسيلان في الملعب. بعد التحدث مع الأطفال الآخرين ، يمكن أن يصيب الأطفال الآخرين ويصيبهم بعدوى جديدة.
• التشاور مع طبيب أطفال على حساب مقبولية المشي في ظروف جوية معينة لطفلك سيكون دائمًا منطقيًا ومناسبًا. خاصة إذا كنا نتحدث عن سن صغير للصدر.
• طول المشي الأمثل هو الفترة من 40 دقيقة إلى 1 ساعة. هذه المرة كافية للحصول على الجزء الصحيح من الهواء النقي النقي. في موسم البرد ، يتم تقليل وقت المشي إلى 20-30 دقيقة.
• لا تدع طفلك يفرط في المشي. أفضل للجميع ، أن الطفل لا يركض ويقفز ، وسار بهدوء.