كم ساعة عادة ما تستمر الانقباضات؟

الانكماشات لن تكون فظيعة للغاية بالنسبة للمرأة التي تخاض ، إذا كنت تعرف المزيد عنها. إن خوف النساء وانعدام أمنهن هو ما يجعل فترة المخاض مؤلمة وصعبة للغاية في بعض الأحيان.

في هذه المقالة سوف نخبرك بالمراحل التي تمر بها أثناء المخاض ، وعدد الانقباضات التي ستستمر ، وكيف يتم الشعور بانقباضات الرحم في المراحل المختلفة.

وتسمى الانقباضات في عضلات الرحم ، والتي تحدث بشكل دوري ومستمر حيوي ، بـ "الانقباضات" لطبيعة الألم. إنها "تمسك" الظهر ، أسفل الظهر وبطن المرأة أثناء المخاض ، ثم بسلاسة "دعنا نذهب". يبدأ المخاض الطبيعي دائمًا بمظهر هذه الأحاسيس. بالطبع ، قد يكون هناك العديد من الخيارات. بعض المياه المهدرة في البداية ، بعضها يحتوي على السائل الأمنيوسي وتحدث الانقباضات في وقت واحد. لكن هذه الخيارات تعتبر مضاعفات وليس لها أي علاقة بالقاعدة. آلية الانقباضات معقدة للغاية. لذلك ، يمكن أن تبدأ فقط إذا تم استيفاء عدد من الشروط الهامة:

• في جسم المرأة الحامل ، يتم إنتاج ما يكفي من الاسترخاء والأوكسيتوسين ، وانخفض مستوى هرمون البروجسترون ، مما ساعد على الحفاظ على الحمل ؛
• في خلايا أنسجة الرحم المتراكمة كمية كافية من البروتين - أكتيوموسين ، والذي يوفر قدرات مقلص على المستوى الخلوي.
• عنق الرحم "ناضج" تمامًا ونعم ومرن.

تبدأ الانقباضات في أحد أجزاء النسيج العضلي الرحمي وتنتشر تدريجياً إلى المناطق المجاورة حتى يتم إشراك كامل الجسم وعنق الرحم في الانقباض.

هذه العضلة الضيقة والمستديرة قوية جدًا ، وبالتالي فإن الكشف عنها طويل. مع كل انكماش ، تصبح ألياف عنق الرحم أقصر ويتمدد عنق الرحم نفسه. عند اكتمال الكشف ، يصبح خروج الطفل من رحم الأم ممكنًا.

لا يمكن للمرأة السيطرة على الانقباضات. أنها تبدأ وتتطور بشكل مستقل عن إرادتها.

وتسمى انقباضات الرحم الأولى كامنة (خفية). يمكنك التمييز بينها وبين تلك الكاذبة عن طريق تكرار التكرار. كانت الانقباضات الكاذبة التي كانت موجودة في فترة "المتقدمين" متكررة الحدوث ولم تكن مؤلمة إلى حد كبير. وإذا تسببوا في إزعاج ، فسيكون الأمر أكثر نفسية.

تحدث الانقباضات الحقيقية منذ البداية على فترات منتظمة. الانقباضات المبكرة يمكن أن تكون قصيرة ونادرة. تتكرر معركة واحدة كل 30-40 دقيقة ولا تستمر أكثر من 20 ثانية. إذا حدث هذا ، فلا يمكن أن يكون هناك شك - لقد بدأت الولادة.

لكن لا يجب عليك الذعر والتجول في الشقة بحثًا عن هاتف للاتصال بـ "سيارة إسعاف" في هذه المرحلة أيضًا. تعد فترة الانقباض الكامن هي الأطول ، وللمرأة ما لا يقل عن 4-6 ساعات للاجتماع بهدوء ولا تقل بهدوء عن الذهاب إلى مستشفى الولادة دون أن تنسى الوثائق والأشياء المهمة للعلاج في المستشفى.

استمرار - المرحلة النشطة من الانقباضات. وعادة ما يحدث تحت إشراف الأطباء. ويعتقد أنه يبدأ بعد فتح عنق الرحم إلى ثلاثة سنتيمترات.تكثف الانقباضات ، كل منها يدوم لمدة 40-50 ثانية على الأقل ، تتكرر كل 4-5 دقائق. بعد هذه الفترة تبدأ مرحلة أقوى النوبات.

تتكرر الانقباضات الرحمية في الفترة الانتقالية قبل المحاولات كل 1-2 دقائق وتستمر لمدة أقصاها 60-70 ثانية. عنق الرحم مفتوح بالكامل ، والكشف هو 10-12 سم.

ثم تبدأ المحاولات التي "دفع" بها الطفل إلى قناة الولادة ويمر من خلالها. يمكن للمرأة بالفعل التأثير جزئياً على هذه العملية ، مع بذل بعض الجهود لإنجاز المخاض بشكل أسرع. تحتاج إلى دفع فقط تحت قيادة طبيب التوليد. لا تنتهي الولادة مع ولادة طفل ، ولكن مع ولادة المشيمة. عادة ، تستمر المرحلة التالية من الولادة بألم أقل.

السؤال الرئيسي هو كم من الوقت تستمر المعارك. الإجابة بالتأكيد صعبة للغاية ، لأن الكثير يعتمد على الخصائص الفردية للجسم الأنثوي ، وعلى عدد المواليد ، على المضاعفات المحتملة ، والتي يصعب التنبؤ بها. في المتوسط ​​(هذه قيم متوسطة جدًا) تستمر الانقباضات كثيرًا في الوقت المحدد:

في بعض الحالات ، تكون هناك حاجة إلى التحفيز ، وتسريع الانقباضات إذا كانت بطيئة للغاية ، وكان توسع عنق الرحم بطيئًا. في هذه الحالة ، قم بإجراء قسطرة المثانة أو بضع بضع السلى (فتحة ميكانيكية لحقيبة الجنين). بعد ثقب المثانة ، تنحسر الانقباضات في بعض الأحيان ، ويتم تقليل الفترة اللاحقة إلى حد ما.

سوف تستمر الانقباضات حتى يتم تحرير الجنين. بعد ذلك ، يتم تنشيط تقلصات الرحم فقط في وقت طرد ما بعد الولادة. تستغرق هذه المرحلة في المتوسط ​​من 20 إلى 40 دقيقة ، في النساء الشائعات ، وعادة ما يتم فصل المشيمة بسرعة أكبر من خلال الولادات المتكررة.

تغيير المراحل التي يمكن للمرأة أن تشعر بها ، مع التركيز ليس فقط على الإطار الزمني. تشبه الانقباضات الأولية في البداية الألم أثناء الحيض ، وبعد ذلك يكون لديهم القوباء المنطقية الواضحة. هناك ألم ، بحسب النساء ، في مكان ما في منتصف الظهر ، ينتقل بسرعة إلى أسفل الظهر والقيص ، في أسفل البطن وفي أعلى جدار البطن.

بعد فترة من الألم يتراجع. في المرحلة النشطة من المخاض ، تكون تقلصات الرحم أكثر إيلامًا وتكرارًا وشدة. يتميز الانتقال من الانقباضات إلى المحاولات بإحساس مفاجئ بالضغط المفاجئ أدناه ، والمرأة لديها الرغبة في الدفع لتفريغ أمعاءها.

لتخفيف الألم ، سوف تساعد المعرفة والمهارات التي يمكن أن تحصل عليها المرأة الحامل في دورات الأمهات المستقبليات ، والتي تعقد في كل عيادة قبل الولادة.

وبالتالي ، فإن التنفس الصحيح للمرأة أثناء المخاض لن يزود الطفل المولود بالأكسجين الكافي خلال العملية بأكملها فحسب ، بل يقلل أيضًا من الألم بشكل طبيعي. عندما يكون الجسم ، وخاصة الدماغ ، مشبعًا بالأكسجين ، يتم إنتاج المزيد من الإندورفين في الجسم الأنثوي. هذه الهرمونات لا تعطي فقط الشعور بالسعادة ونشوة خفيفة ، ولكن لها أيضًا تأثير مسكن واضح.

في المرحلة المبكرة من الانقباضات ، تحتاج إلى ممارسة التنفس البطيء العميق والهادئ ونفس الزفير. في الوقت نفسه ، يجب أن يكون وقت انتهاء الصلاحية ضعف مدة الاستنشاق تقريبًا.

عندما تصبح الانقباضات متكررة ومؤلمة ، تحتاج المرأة إلى تبديل التنفس الهادئ بين الانقباضات مع التنفس المتكرر والشديد في ذروة الألم.

في المحاولات ، يتم استخدام التنفس العميق والاحتفاظ بالنفخ في وقت المحاولة ، في حين أن نفخ الخدين وتوتير الرأس ليس ضروريًا لاستبعاد النزيف ، فهي متوترة إلى "القاع" ، والصدر مملوء بالهواء كما لو كان يدفع الطفل بعيدًا ، ويعزز طرده من الرحم.

هناك أيضًا بعض المشكلات التي تجعل البقاء على قيد الحياة أسهل بكثير. يمكن أيضًا تصميمها من أجل أداء واحد أو للولادة الشريكة.

يساعد الاستحمام الدافئ على تخفيف الانقباضات ؛ حيث تتمتع العديد من مستشفيات الولادة الحديثة بمثل هذه الفرص ؛ يُسمح للنساء العاملات بالذهاب إلى الحمام في المرحلة الأولية والفعالة من الانقباضات طوال فترة رغبتهن.

يجب أن تتم المحاولة ، وإتقان التنفس وممارسة التدليك الذاتي أثناء الحمل ، قبل الولادة ، بحيث في وقت لاحق ، عندما يبدأ كل شيء ، لإعادة إنتاج جميع الإجراءات اللازمة تلقائيًا.

اقرأ المزيد حول المدة التي تستغرقها الانقباضات ، يقول المتخصص في الفيديو التالي.