اخترعت والدة العديد من الأطفال من ياروسلافل طريقة لفقدان الوزن بسرعة بعد الولادة

اخترعت أمي من ابنتين وصبي من ياروسلافل ألكساندر جاليولينا طريقتها الخاصة فقدان الوزن بسرعة وتنظيف بعد الولادة.

اختبرت تصميماتها على نفسها وعلى صديقاتها. استغرق الانتعاش بعد الولادة الثالثة مع هذه الجمباز لها حوالي 2 أشهر.

قررت أم للعديد من الأطفال مشاركة تدريباتها غير العادية مع مستخدمي الإنترنت و نشرت فيديو من الجمباز فريدة من نوعها. إنه الآن يحطم كل الأرقام القياسية لوجهات النظر.

أول طالبات كن بنات. الآن كل صباح تبدأ الفتيات مع الجمباز القائم في تدريب عضلات المستقيم. تؤمن ألكسندرا أن مثل هذه المهارة منذ الطفولة ستساعد بناتها على أن تبقى دائمًا جذابة ، بغض النظر عن عدد المواليد في المستقبل.