اشتكت إيرينا بوناروشكو من عدم قدرتها على إنقاص الوزن بعد الولادة

قدمت مذيعة التلفزيون إيرينا بوناروشكو لمشتركيها ذلك لا يمكن التخلص من الوزن الزائد بعد أن أصبحت أمي المرة الثانية.

تجارب إيرينا قريبة ومفهومة للعديد من النساء ، ولكن لأن المشتركين يتابعون ذلك بفهم ودعم أيرين ، متمنين لها معركة ناجحة مع رطل إضافية.

في الخريف ، أنجبت إيرينا بوناروشكا طفلتها الثانية - الابن الذي سمي ثيودور. البابا حديثا قائمة الكسندر ، وقال انه يحب زوجته أي. وبعد ذلك ، في موجة من العواطف ، وعدت إيرينا معجبيها بذلك لن تتمسك أي حمية ، ولن تبدأ في مضايقة نفسك في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن بدلاً من ذلك ركز بشكل أفضل على رعاية طفلك. سعيد - القيام به.

وعشية العام الجديد ، كان مضيف التلفزيون قلقًا - الوزن لا يذهب بعيدا ، فساتين السهرة لا يصلح. من أجل الابتعاد بطريقة ما عن الأفكار الحزينة ، ذهبت إيرينا للتسوق - لاختيار الأشياء لارتدائها في المنزل ، بالنظر إلى حقيقة أنها ترضع.

ثم انتظرها حدث آخر غير سارة: اكتشفت إيرينا أن اختيار الأشياء للأمهات المرضعات يقتصر على أحجام صغيرة تتراوح من 42 إلى 46. وقالت إنها نشرت وظيفة غضب ذلك "لا أفهم ما الذي يجب على النساء فعله ، حيث تجاوز وزنهن 60 كيلوغراماً ، وتجاوز مقدار الوركين 100 سم".

كانت إيرينا تعاني من مشاكل في الوزن حتى بعد ولادة ابنها الأول سيرافيم (يبلغ عمر الصبي الآن 7 سنوات).

لكن بعد سنة ونصف من الرضاعة الطبيعية ، ما زال القائد يفوز بالكيلوغرام المكروه.

إيرينا فيليبوفا البالغة من العمر 36 عامًا (اسم مستعار Ponaroshku) - اشتهرت بعملها على قناة MTV Russia ، في برنامج "Evening Urgant" الذي ظهر سابقًا كمضيف على TNT و STS و Zvezda. والدها هو وزير التعليم السابق في البلاد. يحتوي حساب Insta الخاص بإرينا على أكثر من مليوني متابع.

تُعرف إيرينا بأنها داعم وواعظ لأنماط الحياة الصحية ، والنباتية ، وهي تمارس اليوغا وتدافع عن حماية البيئة.

حمل

تنمية

الصحة