كيفية تدليك طفل في 2-3 أشهر؟

عمر 2-3 أشهر مدهش ، مليء بالاكتشافات وتجربة جديدة لكل من الطفل ووالديه. يحتاج الطفل في هذا العصر إلى الكثير من القوة لدراسة العالم من حوله ، لإتقان حركات ومهارات جديدة. بالطبع ، يحتاج الطفل الصغير إلى مساعدة البالغين. طريقة واحدة لمساعدة الطفل هو التدليك العام. كيف نجعله طفلًا مدته شهران أو ثلاثة أشهر ، سنقول في هذا المقال.

أمس انتزع الطفل بهدوء في السرير بعد الرضاعة. لكنه الآن يبلغ من العمر 2-3 أشهر - وهذا هو عصر الاكتشافات ، والطفل مستيقظ أكثر مما كان عليه في فترة حديثي الولادة ، وينبغي استخدام هذا الوقت من النشاط لتقوية واستعادة الطفل بشكل عام.

لم تنته بعد لهجة العضلات الفسيولوجية المميزة لجميع المواليد الجدد ، حتى لو كان الوالدان يمنحان الطفل تدليكًا منذ الشهر الأول من حياته. عواقب وضعية الجنين وتوتر العضلات المرتبطة به ، سوف تؤثر على حوالي ستة أشهر.

لكن الطفل تعلم بالفعل أن يثبت رأسه ، وأن "الأسرع" يحاول بالفعل التمرير على جانبه أو الخلف من الكذب على بطنه. يتمكن الطفل من متابعة اللعبة المثيرة أو تقليد الأم ، فهو يستجيب بشكل نشط لوجودها وينعش ويبتسم.

في عمر شهرين ، غالبًا ما يصحح الأطفال راحة يدهم ، ولم يعدوا يمسكوا بالأصابع باستمرار في الكاميرات ، ويصبح الذراعين والساقين أفضل للانحناء ، ويبدأ الطفل تدريجياً خلال 2-3 إلى 3-4 أشهر في رفع حزام الكتف والصدر عند الاستلقاء على بطنه. كل هذا يوفر فرصًا إضافية لتخطيط إجراءات التدليك - تأكد من استخدام المهارات والقدرات الجديدة لابنك أو ابنتك.

بعض الآباء يعتقدون اعتقادا راسخا أن الطفل السليم لا يحتاج إلى تدليك. في فهمهم ، والتدليك هو الكثير من الأطفال المرضى. هذا ليس هو الحال على الإطلاق. حتى الطفل السليم في هذه السن يجب مساعدته في تخفيف أعراض لهجة العضلات الفسيولوجية ، مما يمنحه المزيد من حرية الحركة ، مما يعني أن النمو الجسدي للطفل لن يتباطأ.

يحسن التدليك من صحة الطفل ، وينشط الدورة الدموية ، ويكون له تأثير مفيد على حالة الجهاز العصبي ، ويحسن الشهية ويقوي النوم. التأثير على العضلات والجلد والأربطة مهم للفرط والتشوه مع زيادة الضغط داخل الجمجمة.

حتى في حالة الأطفال الأصحاء تمامًا ، تتسبب حركات التدليك في تنشيط النهايات العصبية والمستقبلات ، وذلك بفضل تطور المخ بشكل أفضل ، وتحسن التنسيق بين الحركات. في حد ذاتها ، تقنيات التدليك تطوير تصور الطفل للعالم من خلال الأحاسيس اللمسية.

كقاعدة عامة ، ما يصل إلى 3 أشهر ، لا يزال الطفل غير قادر على التغلب على "المتاعب" النموذجية للمغص الرضيع المبكر. وهذا يساعد التدليك. بحلول عمر ثلاثة أشهر ، تكون المناعة الأم الفطرية ، التي يرثها الطفل عند الولادة ، ضعيفة بشكل ملحوظ. يتيح لك التدليك تحسين مناعة طفلك بشكل فعال ، ويساهم في تكوينه ونموه.

ليس سراً أنه منذ الولادة ، يعاني الأطفال كثيرًا من مشاكل فسيولوجية في الجهاز العضلي الهيكلي: فالقدم المسطحة الطبيعية تمامًا هي سمة مميزة لكل الأطفال ، 70٪ من الأطفال. يقوم التدليك المتخصص في هذا العصر بتصحيح العديد من الحالات ، بما في ذلك الفسيولوجية ، والتي ستختفي مع مرور الوقت. فقط مع التدليك سوف تذهب أسرع بكثير.

التدليك مختلف. بالإضافة إلى العلاج ، الذي تتمثل مهمته في تصحيح الاضطرابات والأمراض والظروف القائمة ، هناك تدليك كلاسيكي عام. وتتمثل مهمتها في تعزيز وتعزيز نمو جسم الطفل. التدليك العام ، بدوره ، الاسترخاء والتنغيم. يقضي الأطفال المريحون نشاطًا مفرطًا ومتقلّبًا ، ينامون ويأكلون بشكل سيئ ، وينصح باستخدام منشط للأطفال ، على العكس من ذلك ، ينامون كثيرًا ، ويبقون مستيقظين ، ولا يظهرون عمومًا الكثير من الحماس في تعلم مهارات جديدة ، بما في ذلك المهارات الحركية.

يوصى بتدليك منشط لطفل في عمر 2-3 أشهر في المنزل. أيضا ، يمكن للأم إتقان العلاج بالابر من البرد للأطفال ، تدليك القدم ، ومنطقة الرقبة والرقبة ، فضلا عن تدليك الإيقاع (الاهتزاز) ، والذي يساعد مع التهاب الشعب الهوائية والسعال الرطب.

التدليك الوقائي قد تعقد جيدا أمي. علاجي وقائي - أيضًا ، ولكن تحت إشراف معالج التدليك المحترف ، لكن التدليك العلاجي هو من اختصاص المهنيين ، لأن تنفيذه غير الكفء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة الطفل ، مما يؤدي إلى تفاقم المرض. في المنزل ، والتدليك للأطفال الرضع ، فمن المستحسن أن الجمع بين مع الجمباز والتمارين والألعاب. بالإضافة إلى الفوائد الجسدية الواضحة لهذه المجموعة من التمارين ، ستجلب الكثير من الفوائد للنمو العقلي والعاطفي للطفل.

يحظر تدليك الطفل في المنزل في الحالات التالية:

• حمى، حمى لأي سبب؛
• الأمراض الفيروسية الحادة.
• الأمراض المعدية مع طفح جلدي ، خراجات ، حويصلات على الجلد ؛
• طفح الحساسية ، طفح الحفاض ، الحرارة الشائكة في منطقة التعرض الملموس ؛
• أمراض القلب الخلقية.
• استسقاء الرأس.
• الاستعداد للتشنجات والصرع.
• أضرار جسيمة في الجهاز العصبي المركزي ؛
• أمراض الأوعية الدموية والدم.
• فتق كبير ، بما في ذلك الفتق السري.

إذا كان الطفل يعاني من بعض الانزعاج ، أو تقطع السن ، أو آلام في المعدة ، فهو لا ينام كثيرًا أو يأكل بشكل سيئ ، كما لا ينصح بالتدليك. فقط عندما يكون pipsqueak صحيًا تمامًا ومبهجًا ومبهجًا ، في حالة مزاجية للتواصل ، يجب أن ينتقل المرء إلى التلاعب.

لتدليك منشط أو الاسترخاء في المنزل ، يجب عليك إعداد مكان للتدليك. يجب أن يكون سطحًا صلبًا ومسطحًا مغطى بحفاضات وزيت. إذا كان هناك طاولة تغيير ، فهذا جيد ، إنه مناسب تمامًا لهذا الغرض. إذا لم يكن مثل هذا الجدول متاحًا ، فاستخدم الجدول المعتاد ، على سبيل المثال ، غرفة الطعام ، التي تغطيها بغطاء حفاضات وزيت.

بجانب المائدة القريبة ، على مسافة من يد أمها ، يجب عليك ترتيب زيت التدليك أو كريم الأطفال ، مجموعة مناديل مبللة في حال كنت بحاجة إلى مسح الطفل الموصوف على الفور.

إذا تم إعداد الطاولة وجميع الأدوات اللازمة ، فاحرص على الانتباه إلى درجة حرارة الهواء والرطوبة في الغرفة التي يجب أن يكون فيها التلاعب. سيكون الطفل العاري مريحًا ورائعًا إذا كانت الأم تتأكد من أن الشقة ليست أكثر سخونة من 22 درجة ورطوبة الهواء تتراوح بين 50 و 70٪. إذا تم استيفاء هذا الشرط ، فقد حان الوقت لإعداد أدوات عمل مدلك اليدين.يجب على أمي تقصير أظافرها وإزالة الخواتم والأساور والساعات وغسل اليدين جيدًا بالصابون المضاد للبكتيريا وترطيبها بزيت تدليك الأطفال أو كريم الأطفال.

يجب أن تكون الأيدي دافئة. اللمسات الباردة تخيف الطفل ، ومن غير المرجح أن يقبل مثل هذا التدليك ببهجة. إذا كانت يديك باردة بشكل طبيعي ، فأنت بحاجة إلى الاحتفاظ بها في ماء دافئ لبضع دقائق. عندها فقط يمكنك التحضير لتدليك الطفل. يتكون الإعداد في اختيار الوقت المناسب والمعقول لهذا الإجراء. بعد الوجبة أو قبل الإرضاع مباشرة ، ليست هناك حاجة للقيام بالتدليك - يمكن للطفل تجشؤ الأكل الطازج أو الخروج من الجوع. من الأفضل تنفيذ الإجراء في 45-50 دقيقة بعد التغذية أو ساعة واحدة قبل التغذية التالية. إذا كان التدليك مريحًا ، فيجب القيام به قبل الاستحمام في المساء. إذا كان منشط في الصباح ، وإلا فإن الطفل المفرط في الإثارة لن يتمكن من النوم بشكل صحيح.

التدليك الأكثر شيوعا في 2-3 أشهر هو منشط. ينبغي أن تبدأ بلطف لطيف وحساسة مع راحة جسم الطفل بأكمله. النظر في إجراء تسلسلي.

• أقلام التدليك - يبدأ بالنخيل والأصابع وينتهي بالجزء العلوي من الساعد. يشمل التمسيد البديل للأطراف والأصابع العجن والنخيل التمسيد والمعصمين. حاول تجنب العجن الشديد للعضلات. تطيع جميع حركات يدي أمي قاعدة واحدة مهمة - يجب أن يكون الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى.
• تدليك القدم - يبدأ بالأصابع والقدمين والكعب. السكتة الدماغية بسهولة والعجن قليلا عضلات الساق. لا يمكن لمس الركبة وتدليكها ، كما هو الحال في الفضاء المأبضي. الفخذ الداخلي هو أيضا لا يستحق اللمس.
• تدليك البطن - عقدت في حركة دائرية حول السرة. من المستحيل الضغط على منطقة السرة نفسها والتصرف بطريقة أخرى.
• تدليك العنق قضاء تنقلب الطفل على بطنه. تجنب سحق اللمسات في منطقة الفقرات العنقية. يجب أن تقتصر عمليات التلاعب على طية الرقبة.
• إلى الوراء التدليك دون التأثير على العمود الفقري. يُنصح بفرك وجلطة العضلات المستقيمة والمائلة برفق بأطراف النخيل والأضلاع.
• ردفان وخز خفيف بأطراف الأصابع.
• ظهر شين والفخذ على نحو سلس قليلا دون العجن صعودا.
• اكتمال التدليك عن طريق التمسيد ، وإعادة الطفل إلى الوراء. بعد ذلك ، يمكنك بدء التدريبات - دع الطفل يمسك بأصابعك بالمقابض ويرفع الطفل قليلاً ، ثم يخفضه. حرك الساقين واحدة تلو الأخرى ("الدراجة") ، اقلب الطفل على الجانب الأيمن والأيسر ، وحفز نمو عضلات البطن المائلة.

الاسترخاء بالتدليك قبل الاستحمام في المساء له نفس الإجراء والتقنية ، لكن يجب استبعاد كل أنواع العجن. إنه يقوم على التمسيد الهادئ والود للجسم كله ، والأطراف ، وجزء من شعر رأس الطفل.

تدليك التصريف عند السعال طفل 2-3 أشهر أداء ، ووضع الطفل في حضنه. بأطراف أصابعها ، تنقر الأم بلطف على منطقة الضلوع والصدر ، وبعدها يتم رفع الطفل إلى الموضع العمودي. من علامات التعرض الناجح ظهور السعال - مثل هذا التدليك يسرع من إفراز البلغم من الشعب الهوائية.

تدليك لالتهاب الأنف تفعل تكنولوجيا العلاج بالابر. كما يسمح في سن 2-3 أشهر. قبل الأم يجب أن تكون على دراية بموقع نقاط الوخز بالإبر التي هي "مسؤولة" عن عمل الأنف. يجب البحث عن نقاط على طرف الأنف ، على أجنحة الأنف ، بين حواجب الطفل ، أعلى فقرة عنق الرحم الأولى ، في وسط الكعب وعلى الرسغين. تدليك في حركة دائرية.

لا تستغرق جلسة التدليك ، مهما كان الغرض منها ، لطفل من هذه الفئة العمرية أكثر من 15 دقيقة. علاوة على ذلك ، يجب عليك زيادة الوقت تدريجياً - قضاء الجلسة الأولى لمدة 2-3 دقائق ، وزيادة الجلسة الثانية لمدة دقيقة أو دقيقتين. تزداد أيضًا مدة التعرض لكل تمرين وقبول على مراحل.

يجادل طبيب الأطفال الشهير إيفغيني كوماروفسكي بأنه لن يقوم أحد بتدليك أفضل من الأم لطفل يتمتع بصحة جيدة. هو معها يبحث الطفل عن طريق اللمس. تشرح هذه الحقيقة لماذا يبكي معظم الأطفال ويصرخون في أيدي أخصائيي التدليك المحترفين. ووفقًا لكوماروفسكي ، يمكن للأم فقط تحويل التدليك إلى لعبة ، إلى اتصال ، إلى متعة جميع المشاركين في العملية.

لذلك ، توصي Evgeny Olegovich الأمهات بتعلم جلسات تدليك بسيطة بمفردهن. يمكنك أن تتعلم من مقاطع الفيديو الموجودة على الإنترنت ، وأن تطلب من طبيب أطفال أو ممرض حضانة إظهار الحيل ، ويمكنك قراءة الكتب الذكية للآباء الشباب ، والتي كتبها الأطباء. لا توجد مشكلة مع المعلومات اليوم.

يمنح تدليك الأمهات المنزلي متعة الطفل وراحة البال ، ويحقق أقصى فائدة ، ويحفظ أيضًا ميزانية الأسرة ، نظرًا لأن خدمات معالج التدليك مكلفة للغاية.

في الفيديو التالي ، ستتلقى تدريبات على التدليك والجمباز التطوري للأطفال من شهر إلى 3 أشهر.