كيفية تدليك الطفل في المنزل؟

يقضي الطفل تسعة أشهر في مكان قريب من رحم أمها. هناك ، هو (خاصة في أواخر الحمل) ليس لديه طريقة لتقويم أطرافه ، وتمتد ، وتصويب. هذا هو السبب في أن جميع الأطفال الرضع منذ الولادة يعانون من مشاكل فسيولوجية ذات لون العضلات تم تصميم التدليك لمساعدة الآباء على التعامل معه بسرعة ، وكذلك لتعزيز نمو جسدي أكثر تناسقًا للطفل. كيفية جعله للأطفال بشكل مستقل ، وسوف نقول في هذا المقال.

بعض الناس يعتقدون أن التدليك يشرع فقط لأولئك الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية معينة. هذا صحيح بالطبع. ولكن يتم عرض التدليك العام لجميع الأطفال ، حتى بصحة جيدة. إذا اعتبرنا أن الجلسات التي يقوم بها أخصائي التدليك المحترف مكلفة للغاية ، فإن مسألة كيفية إجراء التدليك بشكل مستقل لا تفقد أهميته.

في السنة الأولى من حياتهم ، يتطور الرضيع على قدم وساق. استغرق الأمر عدة آلاف من السنين حتى ترتفع البشرية إلى قدميها وتمشي بدعم من طرفين. طبيعة الطفل لا تستغرق أكثر من عام لهذا الغرض. من كتلة عاجزة ، يتحول بسرعة إلى رجل منتصب. كل مرحلة من مراحل هذا "التطور" تحتاج إلى دعم البالغين. تعلّم أن تمسك رأسك ، اقلب جانبها ، واجلس ، والزحف ، والسير - المهام الأساسية للطفل. يمكن للوالدين مساعدته في هذا.

في المرحلة المبكرة جدًا من التطور ، يساعد التدليك على التخلص من النغمة الفسيولوجية ، حيث يحصل الطفل على فرصة للنمو والتطور بحرية أكبر. بدءًا من 3 أشهر ، تم تصميم الإجراء لتقوية الإطار العضلي حتى تحصل التدريبات الأولى ومحاولات الزحف عند الطفل على أفضل طريقة ممكنة. في أي عمر ، يحسن التدليك الدورة الدموية ، كما أن له تأثيرًا مفيدًا على الجهاز العصبي للطفل: فهو يتيح لك "تنشيط" الطفل غير النشط وله تأثير مهدئ على الطفل شديد النشاط.

يمكن للأم فقط أن تحول إجراء العلاج الوقائي العادي إلى لعبة ممتعة ومثيرة لا تجلب فوائد الجسم فحسب ، بل الفرح أيضًا. الأم الوحيدة هي التي تعرف كيف تشعر بطفلها ، أدنى الفروق الدقيقة وظلال مزاجه ، وبالتالي فقط هي التي يمكنها اختيار أنسب وقت لجلسة تدليك.

لا يمكن الاستغناء عن التدليك الاحترافي ، ولكن في هذه الحالات فقط إذا كان لدى الطفل أمراض خلقية في الجهاز العضلي الهيكلي وصدمات الولادة والشلل والشلل جزئيًا ، فإن الأمراض الأخرى التي تتطلب إجراءات متخصصة تستهدف مجموعات العضلات المحددة. يحتاج الطفل السليم إلى تدليك عام وكلاسيكي يمكن لأي سيدة السيطرة عليه بسهولة. تعمل الجلسة التي أجريت بشكل صحيح على تحسين النوم ، وزيادة الشهية ، ولها تأثير إيجابي على مزاج الطفل ورفاهه ، كما تساعد على تقوية مناعته إلى جانب الاستحمام ، والمشي ، والتصلب ، وفيتامين. إنها تقوية مناعة الطفل - المهمة الأكثر أهمية لكل أم.

مع كل الفوائد الواضحة ، يمكن أن يؤذي التدليك الطفل ، لذلك ، في بعض الحالات والأمراض ، لا ينصح.

• الحمى. إذا كان الطفل مصابًا بالحمى (البرد ، التسنين ، وما إلى ذلك) ، فإن زيادة الدورة الدموية أثناء جلسة التدليك قد تؤدي إلى ارتفاع في درجة الحرارة.
• الأمراض المعدية. أي أمراض مرتبطة بظهور بثور أو بثور أو طفح فطري أو فيروسي أو بكتيري تعتبر موانع صارمة ومباشرة. حركة المعالج بالتدليك يمكن أن تنتهك سلامة الطفح الجلدي ، ويمكن أن تحدث عدوى في مناطق الجلد المجاورة.
• الأمراض الجلدية غير المعدية. تعد الحروق الشائكة ، والحساسية الجلدية ، والطفح الجلدي ، وكذلك الخدوش والجروح ، موانع للتدليك ، لذلك لا يمكن القيام بهذا الإجراء إلا بعد استعادة الجلد لسلامته بشكل طبيعي.
• عيوب القلب. يمكن أن يحدث اضطراب في الدورة الدموية في الطفل المولود بأمراض القلب ، حتى في فترة راحة كاملة. يعد التدليك عبءًا معينًا على الجسم ، ولا يمكن لأحد التنبؤ بكيفية إدراك قلب صغير له. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من عيوب القلب ، يتم إجراء عمليات التدليك حصريًا بواسطة متخصصين تحت إشراف اليقظة من طبيب القلب.

• أمراض الدم والأوعية الدموية. تخلق بعض الاضطرابات الدموية وهشاشة الأوعية الدموية خطر النزيف الداخلي أثناء التدليك. يحظر هذا الإجراء على الهيموفيليا ، والنزيف ، وبالنسبة لبعض الأمراض الخلقية المرتبطة بضعف الإرقاء.
• ميل إلى التشنجات ، والصرع. هو بطلان تدليك الرضع من هذا القبيل بسبب خطر إثارة نوبة متشنجة جديدة.
• فتق كبير. هذا هو شائع في سن مبكرة الفتق السري والإربي. إذا كان الحجم كبيرًا جدًا وتخرج أجزاء من الأعضاء إلى كيس الفتق ، يمكن أن يؤدي التدليك إلى تقلص العضلات ، مما قد يؤدي بدوره إلى حبس الفتق.

فيما يتعلق بالعمر الذي يمكنك البدء فيه بالتدليك ، لا يوجد إجماع لأطباء الأطفال. ينصح بعض الأطباء الأطفال الأصحاء ببدء هذه الجلسات لمدة شهر ونصف ، بينما يقول آخرون إنه يمكنك البدء بالتدليك فور شفاء الجرح السري.

يميل أطباء الأطفال المعاصرون بشكل أكبر إلى الخيار الثاني: أي طفل لا يعاني من موانع الاستعمال المذكورة أعلاه ، يمكنك ويجب عليك البدء في القيام بتدليك كلاسيكي عام من عمر 2-3 أسابيع فقط ، بشرط إلزامي أن الجرح السري تأخر تمامًا. بالنسبة لطفل عمره شهرين وثلاثة أشهر ، يجب أن يكون التدليك مكونًا مهمًا وجزءًا لا يتجزأ من التمارين اليومية إلى جانب الغسيل والاستحمام والمشي والتغذية. يجب ألا تتخلى عن التدليك وطفل عمره سبعة أشهر أو ثمانية أشهر ، لأنه في هذا العصر تظهر مهارات حركية جديدة في الطفل ، والتي تتطلب نظامًا عضليًا قويًا ومتطورًا.

يمكن للتدليك للرضع أن يكون محصنًا ومريحًا ومريحًا. كل هذه الأنواع من التدليك تنتمي إلى مجموعة التدليك الكلاسيكي. يمكن القيام بذلك في العيادة إذا كنت مستعدًا لزيارتها يوميًا مع طفلك ، لأنه من غير المرغوب فيه مقاطعة الدورة. هو أكثر ملاءمة للقيام بالتدليك في المنزل. الأخصائي الذي يأتي إلى منزلك مقابل رسوم باهظ الثمن. إذا لم يتم تعيين نوع محدد تمامًا من التدليك العلاجي ، فلن تكون هذه النفقات ضرورية.

تعتمد تقنيات التدليك الكلاسيكية على التأثير في ثلاث مراحل متتالية. في المرحلة الأولى ، يتم إجراء السكتات الدماغية التي تكيف جلد الطفل والجهاز العصبي له مع التلاعب اللاحقة. في المرحلة الثانية ، يتم الاحتكاك ، ثم يحدث العجن. أكمل الجلسة مرة أخرى بضربات لطيفة ودقيقة.

إتقان تقنية التدليك للأطفال أمر سهل. يمكن القيام بذلك حتى أثناء الحمل في دورات خاصة للأمهات الحوامل اللائي يعملن في كل عيادة قبل الولادة. بعد الولادة ، يمكنك استشارة طبيب أطفال أو ممرضة في الحضانة ، والتي ستظهر لك التقنيات والتقنيات الأساسية. في النهاية ، في القرن الحادي والعشرين ، من الممكن تمامًا استخدام برامج الفيديو التعليمية المتوفرة بكثرة على الإنترنت. وصفنا بمزيد من التفصيل التقنية الأساسية لبعض أنواع التدليك في المنزل.

يجب أن يبدأ التدليك في وضع ضعيف. بعد التمسيد بعناية ، يجب أن تشرع البطن في تدليك الأطراف. أولاً ، يتم تدليك الأقلام ؛ ولهذا تقوم الأم بإصلاح مقبض في يدها ، بينما تقوم اليد الأخرى بفرك مقبض الطفل برفق من جميع الجوانب. ثم يتم تدليك المقبض الثاني بالمثل. يتم رفع ساق واحدة وتثبيتها يدويًا في الكاحل ، أما اليد الثانية فيتم تنفيذها بواسطة حركات التمسيد ، ثم فرك الركود ، وبعد ذلك يعيدان تكرارهما في الساق الثانية.

يتم تدليك البطن بحركات خفيفة في دائرة. يتم تنفيذ الجزء الثاني من الجلسة في موقف عرضة. قم بتدليك عضلات الظهر ، ولكن لا يؤثر على العمود الفقري ، ثم قم بإجراء التمسيد والفرك الخفيف للعضلات الجانبية.

ميزة مميزة للتدليك التنغيم هو استخدام ردود الفعل الفطرية للأطفال. في الموضع على الجانب ، يتم تثبيت الأصابع على طول العمود الفقري حتى لا يثبّت الطفل الظهر ، وفي وضع الاستلقاء على البطن ، يتم وضع الساقين ويدعم النخيل تحت القدمين. بعد حركة ترجمة طفيفة مع راحة يده ، سيحرك الطفل حركة زحف.

إذا كان عمر الطفل أكثر من أربعة أشهر ، يمكنك إضافة تدليك خفيف لمنطقة الرقبة وحزام الكتف. يجب أن يتم ذلك بعناية فائقة ويقتصر على السكتات الدماغية وفرك الضوء.

يعتمد التدليك المريح على السكتات الدماغية الهادئة واللطيفة ، ولا يتم إجراء العجن المكثف للعضلات. يتزامن ترتيب التدليك مع ما ورد أعلاه: الأطراف والبطن والصدر والظهر والعضلات الجانبية. يمكنك إكمال التدليك بضربات دائرية لفروة الرأس والقدمين. يتم إجراء التدليك للاسترخاء قبل الاستحمام ، في حين أنه من المهم التأكد من أن الطفل ليس متحمسًا أثناء أداء المجمع. يجب ألا تجمع بين الاسترخاء والتدليك مع تمارين الجمباز أو ممارسة التمارين الرياضية ، لأن التأثير سيكون عكس ذلك.

يساعد التدليك بالاهتزاز (الإيقاع) الطفل على التعامل بسرعة مع السعال الرطب ، مصحوبًا بتشكيل وتفريغ البلغم. يجب وضع الطفل على المعدة من خلال ركبة شخص بالغ. أطراف الصدر والجزء الضلعي مصنوعة من أطراف الأصابع من الخلف ومن الجانبين. بعد ذلك ، يتحول الطفل إلى وضع عمودي ويتم استغلاله بخفة على الظهر حتى يسعل.

إذا كان الطفل يعاني من المغص ، فأنت بحاجة إلى تدليك المعدة. ضعي الطفل على ظهره ، مع الإبهام ، يقوم الشخص بحركات دائرية خفيفة حول السرة في اتجاه عقارب الساعة. ثم وضع الطفل على البطن لمدة 10-15 دقيقة. مثل هذه الجلسة تساعد على تحويل الغازات المعوية ، والتي هي سبب المغص ، وتخفيف حالة الطفل. للحصول على مزيد من الفعالية ، اجمع بين التدليك مع طرق أخرى: تطبيق حفاضات دافئة ، أو غسيلها بمكواة ، أو وسادة تسخين ، وكذلك تناول المنتجات التي تعتمد على سيميثيكون.

الأطفال الذين يعانون من التهاب كيس الدمع يتم تدليكهم لإطلاق قنوات مجرى الدم من القيح والسوائل. للقيام بذلك ، تحمل الأم إبهامها النظيفة من زاوية عيني الطفل نحو جسر الأنف 8-10 مرات مع ضغط خفيف. هذا يسمح لك باستعادة المباح من الممرات الأنفية وتسهيل اختطاف السائل المسيل للدموع. لا تستخدم منتجات التدليك لهذا الإجراء.

للاستفادة من إجراءات التدليك ، اتبع القواعد العامة لتنفيذه:

• من الأفضل تدليك الطفل في الصباح ، لأن التدليك في وقت النوم يمكن أن يسبب اضطرابات في الجهاز العصبي واضطرابات النوم ؛
• يجب عدم التدليك في غرفة شديدة الحرارة ، يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الهواء 22 درجة ؛
• انتبه أيضًا إلى رطوبة الهواء - تعتبر الرطوبة بنسبة 50-70٪ طبيعية ؛
• جميع منتجات التدليك التي ستستخدمها الأم للتدليك يجب أن تكون مضادة للحساسية وأن تسمح باستخدامها في الرضاعة الطبيعية ، مع تجنب المنتجات ذات الرائحة القوية أو الألوان الواضحة - لن يفيد الطفل الأصباغ ؛
• جعل الإجراء على سطح صلب ومستوٍ أو طاولة تغيير أو طاولة عادية مناسبة لهذا الغرض ؛

• قم بالتحضير مقدمًا وترتيب كل ما تحتاجه أثناء التدليك ، بطول ذراعك ، حتى ولو لم تتخلى عن الطفل لثانية واحدة واتركه بمفرده على الطاولة (وإلا ، فإن التدليك المهدئ أو المنشط يمكن أن يتحول إلى سقوط ويتلقى إصابة خطيرة)
• التدليك بأيدي نظيفة ودافئة ، لأن لمس الأيدي الباردة أمر غير سارة للأطفال ؛
• حاول القيام بالتدليك بعد 45 دقيقة من الرضاعة أو قبل ساعة واحدة من الرضاعة القادمة (وبهذه الطريقة يمكنك تجنب القلس أثناء الجلسة أو البكاء الجائع) ؛
• زيادة وقت الإجراء بشكل تدريجي ومتسق (ابدأ بـ 3-4 دقائق ، وزاد الوقت تدريجياً ورفع الجلسة إلى 15 دقيقة) ؛
• لا تضيع وقتك الثمين ، استخدمه بشكل معقول وبأقصى قدر من الفائدة - قم بتشغيل موسيقى الأطفال أثناء التلاعب ، أو غني أغنية له ، أو اقرأ آيات أو عد ؛ بالتوازي مع العضلات ، سيطور الطفل إدراك السمع والرؤية والكلام ؛
• إذا كان الطفل يبكي أثناء الجلسة ، فهو شقي ، فلا فائدة من الاستمرار في التأثير ، حيث لن يكون هناك فائدة من هذا التدليك (يجب أن تتوقف عن التلاعب وعقد الجلسة في وقت آخر عندما يكون الطفل بصحة جيدة ، ومبهجًا ، وسعيدًا بكل شيء).

يوصي طبيب الأطفال المشهور إيفغيني أوليغوفيتش كوماروفسكي بشدة أن تتقن الأمهات جلسة تدليك قوية ومهدئة من تلقاء نفسها ، وفي الحالات القصوى فقط يطلبن المساعدة من مدلكيات محترفين. تتضمن مثل هذه الحالات التلاعب العلاجي ، خاصةً إذا كنت لا تستطيع الاحتفاظ بها في المنزل (على سبيل المثال ، يوصف التدليك بالاقتران مع الكهربائي). لتحقيق أقصى فائدة ، تنصح Evgeny Olegovich بعدم الحد من التدليك ، ولكن تقوية مناعة الأطفال بشكل شامل: اجمع بين التدليك مع تصلب ، وحمامات باردة ومسارات إجبارية في الهواء الطلق في أي طقس.

التدليك المستقل لمعظم الأمهات سهل. بالفعل من الإجراء الثاني أو الثالث يأتي الفهم الدقيق لما يجري ولماذا. تشكو بعض الأمهات في مراجعاتهن من ارتفاع درجة حرارة الطفل بعد التدليك. إذا حدث هذا ، فمن المحتمل أن تكون التلاعبات شديدة للغاية ، وزيادة الدورة الدموية وأدت إلى زيادة في درجة الحرارة. من الضروري تقليل الحمل على جسم الأطفال ، للقيام بتدليك مريح ، وهو أكثر حساسية.

توافق معظم الأمهات على أن العثور على أخصائي جيد في تدليك الرضع في المنزل ليس بالأمر السهل. الآن أصبح من السهل جدًا مقابلة الهواة - الأشخاص الذين ليس لديهم تعليم طبي على الإطلاق ، وهذا لا يمنعهم من الإعلان عن خدماتهم والعثور على عملاء. يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص أن يضروا طفلك ولن يتحملوا في الوقت نفسه أي مسؤولية. بالفعل لهذا السبب فإنه يجدر إتقان تقنيات التدليك البسيطة لوحدك.

حول أنواع التدليك ، وعدد المرات ولماذا تفعل ذلك ، سوف يخبر الدكتور كوماروفسكي في الفيديو التالي.