ما هي الفترة العمرية التي تعتبر خصبة لدى النساء؟

المرأة قادرة بيولوجياً وفسيولوجياً على أن تصبح أماً في فترة عمرية معينة فقط. وللأسف ، فإن سن الإنجاب للجنس العادل أقصر من عمر الرجال ، مما يجعل الإخصاب طبيعة من الشباب إلى الشيخوخة. المرأة ليست كافية لتكون قادرة على الحمل ، فهي بحاجة إلى أن تكون قادرة على الإنجاب والطفل. معرفة حدود السن الخصبة تسمح للمرأة بالتخطيط للأمومة في الوقت المحدد.

هناك العديد من وجهات النظر حول الخصوبة والقدرة على مواصلة السباق. يقوم الساسة والمتخصصون في مجال الديموغرافيا بتقييمه من حيث متوسط ​​معدل الخصوبة الإجمالي ، الأمر الذي يتطلب تعريف شيء يسمى العمر الإنجابي. بالنسبة للبيانات الإحصائية ، يتم استخدام متوسط ​​العمر من نهاية البلوغ إلى بداية انقطاع الطمث. وفقا لمنظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) ، الإنجابية تتراوح أعمارهم بين 15 و 55 سنة (في روسيا ، غالبًا ما تعتبر الفترة من 15 إلى 49 عامًا فترة إنجابية إحصائية).

الأطباء لديهم رأيهم الخاص في هذا السؤال. أنها لا تتصدى لمعلمة واحدة - انقطاع الطمث في نهاية سن الإنجاب. تأخذ في الاعتبار الفروق الدقيقة التي تعتبر مهمة بالنسبة للحمل والولادة والولادة. وبالتالي هناك مفاهيم مثل الحمل المبكر والمتأخر ، ترتبط ببعض المخاطر على حياة وصحة النساء في المخاض والأطفال.

من أين تأتي هذه الأُطُر الزمنية ، ومن الذي يقرر متى من الأفضل للمرأة أن تلد؟ هذا يملي الطبيعة الأنثوية ، والتي وفرت لطبيعة دورية معينة من عمل الجسد الأنثوي. الفتيات يولدون مع قدرات نظرية التناسل مذهلة - إن إمداد البيض في المبايض لطفل حديث الولادة هو أكثر من مليون بويضات غير ناضجة. هذا هو احتياطي المبيض ، والتي تعطى للمرأة مرة واحدة وإلى الأبد ، لم يتم تجديده، خلايا الجنس الجديدة ، كما يحدث في الرجال ، لا يتم إنتاجها. عندما يتم استنفاد الاحتياطي ، سوف تدخل المرأة في انقطاع الطمث.

يموت جزء كبير من البويضات حتى قبل بداية البلوغ تحت تأثير العوامل السلبية - الأمراض ، والظروف البيئية ، والإجهاد ، وما إلى ذلك. أما الباقي أثناء البلوغ فيبدأ إنفاقه "حسب الغرض". كل شهر ينضج واحد (أقل في كثير من الأحيان - أكثر) البويضة. إذا حدث الإخصاب ، يبدأ الحمل ، إن لم يكن ، يبدأ الحيض ، وتنضج البويضة مرة أخرى في دورة جديدة.

مع كل عام يمر ، تنخفض خصوبة المرأة ، مع زيادة عدد الدورات دون الإباضة (النضج وإطلاق البويضة الناضجة). على سبيل المثال ، في سن العشرين ، قد تكون هذه الدورات في قوام 1-2 في السنة ، وبعد 35 عامًا قد يصل عدد دورات الإباضة إلى 5-6 سنويًا.

مع تقدم العمر ، تتدهور الحالة الصحية للمرأة ، ويبدو أن الأمراض المزمنة يمكن أن تمنع الطفل من القيام ، حتى لو حدث الحمل. إن المادة الوراثية ، التي تعتبر الخلية الجنسية ، هي "شيخوخة" تدريجيًا ، يمكن أن تتحول ، وهذا هو السبب في أن الأمهات الأكبر سنًا لديهن مخاطر أعلى من تشوهات الكروموسومات الجنينية (متلازمة داون ، تيرنر ، إدواردز ، باتاو ، وغيرها من التشخيصات الصعبة).

هذا هو السبب في أن الإطار الطبي في سن الإنجاب يختلف عن الإحصاء. حتى لو كانت المرأة في 50 عامًا ما زالت تعاني من الحيض المنتظم ، فإن هذا لا يعني أن لديها احتياطيًا غنيًا بالمبيض ، وأن الانخفاض المرتبط بالعمر في إنتاج الهرمونات الجنسية سيسمح لها بالحمل والولادة للطفل. والقدرة النظرية على تصور طفل في سن 15 عامًا لا تضمن الولادة الطبيعية والولادة في هذا العمر.

تنقسم الحياة التناسلية للمرأة إلى عدة فترات ، والتي تسمى منظمة الصحة العالمية ، مجموعات من سن الخصوبة. في تجميع الإحصاءات ، لا يتم أخذ هذا التقسيم في الاعتبار ، نظرًا لأنهم يأخذون العدد الإجمالي للنساء في سن الإنجاب. بالنسبة للأطباء ومهمة التخطيط للحمل ، يعد الانقسام إلى فترات خصبة مهمًا جدًا.

• فترة الخصوبة المبكرة - يبدأ وصول الحيض الأول للفتاة. هذا يمكن أن يحدث في مختلف الأعمار. في الآونة الأخيرة ، يبدأ البلوغ في وقت مبكر قبل نصف قرن ، واليوم هناك العديد من الحالات التي تكون فيها الفترات الأولى في عمر 8 و 9 سنوات. متوسط ​​العمر في بداية البلوغ لدى الفتيات هو 10-12 سنة. من هذه السن إلى 20 سنة ، تعتبر الفتاة خصبة مشروطة. يحدث الإباضة بشكل متكرر ، وليس بشكل منهجي ، لا تختلف الدورة الشهرية نفسها في الانتظام ، فالخلفية الهرمونية غير مستقرة تمامًا. مع كل هذا ، يكون احتمال الحمل مرتفعًا جدًا ، ولكن احتمال تنفيذ الطفل بنجاح والولادة له منخفض. بدون مضاعفات في فترة الخصوبة المبكرة من الحمل لا يحدث تقريبًا.

• يعني فترة خصبة - تبدأ من 20 سنة وتستمر حتى تصل المرأة إلى سن 35. آخر توصية لمنظمة الصحة العالمية هي تمديد الفترة إلى 40 سنة. يحدث الإباضة عند النساء بانتظام ، والخلفية الهرمونية مستقرة نسبيًا ، وحالة صحة المرأة مرضية ، ولا توجد عادة أمراض مزمنة ، وبالتالي فإن احتمال الحمل والإنجاب الناجح يكونان على أعلى مستوى ممكن. بعد 35 عامًا ، تبدأ زيادة تدريجية في دورات الإباضة ، وبالتالي يبدأ احتمال الحمل في دورة واحدة في الانخفاض إحصائيًا. ومن الموصى به في هذه الفترة التخطيط للإنجاب.

• أواخر فترة الإنجاب - تبدأ من سن 40 وتنتهي في سن 45. يحدث الإباضة بانتظام في كثير ، على الرغم من أن العدد الإجمالي لدورات الإباضة مرتفع بالفعل ، الحيض منتظم وشهري ، ولكن في نسبة الهرمونات الجنسية ، تبدأ التغييرات غير المرئية ، ويبدأ الجهاز التناسلي في إعادة الهيكلة قبل انقطاع الطمث. لا يزال احتمال الحمل قائماً ، وفرصة الحمل والولادة حقيقية للغاية ، لكن فرصها أقل بالفعل ، وبالتالي في هذا العمر يجب توفير دعم هرموني للحمل للنساء الحوامل ، هناك حاجة إلى نهج خاص لتكتيكات الولادة.

• فترة انخفاض الخصوبة والتخفيف - بعد مرور 45 عامًا وبصورة مشروطة تصل إلى 58-60 عامًا ، تعاني المرأة من انقطاع الطمث. شخص في وقت سابق ، شخص في وقت لاحق. يعتمد إلى حد كبير على الوراثة ، وعلى الحالة الصحية ، وعلى الظروف المعيشية وحتى على العرق.حتى إذا تم الحفاظ على فترات الحيض ، فإن الخلفية الهرمونية تجعل من المستحيل تقريبًا حمل وحمل طفل. وإذا حدث الحمل ، فهي تحتاج بالضرورة إلى دعم الأدوية الهرمونية.

وإذا احتاجت المرأة في فترة التكاثر المتوسطة فقط لفحصها من أجل إصابة قبل الحمل ، ثم في فترة متأخرة من التحفيز الهرموني للإباضة ، قد يكون التلقيح الاصطناعي مطلوبًا بالفعل ، وفي فترة الخصوبة المميتة ، التبرع بالبيض ، الأم البديلة. مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن التكنولوجيات الإنجابية المدعومة متطورة بشكل جيد وتستمر في التحسن ، فإن سن الإنجاب للمرأة آخذ في الازدياد. قبل خمسين سنة ، تركه الناس في سن 40-45. اليوم ، يمكن أن يساعد الدواء النساء فوق هذا العمر في اكتساب فرحة الأمومة.

لا علاقة لإطالة عمر الإنجاب بمشكلة إطالة عمر الشباب ، وبالتالي لا ينبغي للمرء أن يعتقد أن القضاء على التجاعيد وإجراءات SPA يمكن أن تؤثر بطريقة ما على ساعة جسد سيدة معينة. تتأثر مدة الفترة الخصبة للمرأة إلى حد كبير بعرقها ووراثتها. ثبت أن النساء اللائي دخلت أمهاتهن فترة انقطاع الطمث متأخرة يحتفظن أيضًا بالقدرة على إنجاب الأطفال لفترة أطولفي حين أن السيدات اللائي واجهت أمهاتهن وجداتهن انقطاع الطمث المبكر ، بعد 40-45 عامًا ، خطر الانضمام إلى صفوف النساء اللائي تركن فترة الخصوبة.

من الواضح أن المرأة لا تستطيع التأثير على هذه العوامل. لكن الخصوبة لا تتأثر بالجنسية والوراثة فقط. ولأن المرأة يمكنها أن تمنع وتقلل من عوامل التأثير السلبية الأخرى.

للحفاظ على قدرة خصبة أطول ، يوصى بما يلي.

• تخلص وتجنب العادات السيئة - يؤثر كل من التدخين وشرب الكحول (بأي كميات) سلبًا على حالة الأوعية الدموية ، وبالتالي فإن إمدادات الدم إلى الغدد الجنسية غير كافية ، مما يؤدي إلى التوقف المبكر عن أدائها الطبيعي.

• نشيطة و اتبع الوزن - انخفاض القدرة على الحركة والوزن الزائد يؤدي إلى اختلال هرموني مبكر ، مما يؤثر بالتأكيد على عمليات الإباضة. كلما كان الوزن أكبر ، كلما صُعِبَ الحمل أكثر من عمر 25 إلى 30 عامًا ، في حين أن فرص الحمل عند النساء أعلى وزنًا دائمًا تكون أعلى بعد 35 عامًا.

• تجنب الإجهاد المزمن وتكون قادرة على التخلص من التوتر العصبي. - بسبب تأثير العوامل النفسية ، حتى الشابات يعانين من العقم مجهول السبب ، فهو يمثل حوالي 15 ٪ من جميع الحالات. هذه المشاكل من الصعب جدا علاجها. إذا راقبت المرأة حالتها العاطفية والنفسية ، فستظل قدراتها الخصبة عالية لفترة أطول.

• اتبع نمط الحياة المقاسة ، تأكد من الحصول على قسط كاف من النومالانتباه إلى نوم الليل الطويل بما فيه الكفاية ، لا تجوع ، لا تضايق نفسك بالوجبات الغذائية ، لكن لا تأكل أكثر من اللازم.

• زيارة طبيب نسائي ليست فقط عندئذٍ ، فهناك حاجة ملحة لذلك.، ولأغراض وقائية على الأقل مرة واحدة في السنة ، وبعد 35 سنة - مرتين في السنة. ستتمكن الطبيب من ملاحظة العلامات الأولى لمختلف الأمراض والاضطرابات في المرحلة المبكرة ، وكلما عججت المرأة في علاج الأمراض ، كلما تمكنت من الحمل وإنجاب الأطفال.

يجب على النساء اللائي يرغبن في البقاء لفترة أطول في سن الإنجاب تجنب العمل في الصناعات الخطرة ، والاتصال بالمواد السامة والسمية ، والعمل طويل الأجل في الليل ، والأنشطة في ظروف ارتفاع مستويات الإشعاع.