Prikorm على كوماروفسكي

في الأشهر الأولى من الحياة ، يحتاج الطفل إلى حليب الأم فقط ، أو في حالة استحالة الرضاعة الطبيعية ، خليط متكيف. طفل كبير السن يتطلب بالفعل توسع في النظام الغذائي ، والذي يسمى الأطعمة التكميلية. دعونا ننظر في إدخال الأطعمة التكميلية لنظام غذائي للأطفال في السنة الأولى من الحياة من موقف طبيب الأطفال الشهير E. كوماروفسكي.

هاتان الكلمتان يمكن أن تتسبب في حدوث تشويش بسبب التشابه ، ولكنها تعني أشياء مختلفة. إذا لم يكن لدى الرضيع ما يكفي من حليب الأم وتم إعطاؤه حليبًا رضيعًا أو حليبًا أو حليب متبرعًا ، فإن هذا الطعام يسمى الملحق. في هذه الحالة ، يسمى تغذية الطفل المختلط. وتسمى المنتجات التي تعطي الطفل في السنة الأولى من العمر ، كإضافة إلى حليب الأم أو خليط ، الأطعمة التكميلية. وهي مصممة لتعليم الطفل لتغذية الكبار.

يواجه الآباء الصغار مشورة من الأصدقاء والأقارب وحتى العاملين في مجال الصحة للبدء في الرضاعة قبل الوقت الذي أوصى به الطب الحديث. كلما أصبح الطفل أكبر سناً ، كلما زاد صوت توصيات إعطاء عصير الطفل وصفار البيض والبطاطس المهروسة وغيرها من الأطعمة.

في معظم الأحيان ، تم إعطاء الصغار الحليب المخفف للبقرة التي تم غليها. تم تدمير الفيتامينات في مثل هذه التغذية وتلقى الطفل الكثير من المواد الغذائية. ومن أجل مكافحة نقص فيتامين ، والتخلف في زيادة الوزن ونموه وفقر الدم ومشاكل أخرى ، تم وضع توصيات لإعطاء العصائر وشرائح الصفار وهريس الخضار من الشهر الأول من الحياة. أيضًا ، دعونا لا ننسى أن بيع العصائر والحبوب المتنوعة والبطاطس المهروسة وغيرها من أغذية الأطفال يعد عملاً جادًا. لذلك ، تعد العلامات الموجودة على العبوات التي يمكن منحها للمنتج من ثلاثة أو أربعة أشهر مفيدة ، أولاً وقبل كل شيء ، للمصنعين.

إن فوائد إطعام الطفل في وقت مبكر بمنتجات أخرى إلى جانب الحليب أو المخلوط غائبة تقريبًا ، ولكن يمكن أن يرى كثير من الآباء الضرر. بادئ ذي بدء ، هذه هي الحساسية وأمراض الجهاز الهضمي. لذلك ، ينبغي أن ينظر الآباء في مسألة وقت بدء التغذية بطريقة مفصلة ومتوازنة للغاية.

• يجب أن يكون أي منتج غذائي جديد يتم إدراجه في حمية الطفل بعناية فائقة وتدريجية. نبدأ مع رشفة واحدة وملعقة واحدة ، وبعد ذلك نقوم بتغذية طعامنا المعتاد (حليب الثدي أو الصيغة). بعد تقييم التفاعل - البراز ، النوم ، حالة الجلد ، السلوك - يمكن زيادة الجرعة.
• في حالة تنبيه شيء ما ، يجب تأجيل المنتج.
• في حالة ظهور مظاهر مؤلمة ، لا يمكن تقديم منتجات جديدة قبل اختفائها.
• لا تعطي الطفل منتجًا جديدًا أثناء المرض ، وكذلك خلال الفترة التي تسبق التطعيم (3 أيام) وبعده (خلال 3 أيام).
• إذا رفض الطفل بعض المنتجات ، فليس من الضروري الإصرار.

إن آراء أخصائيي التغذية وأطباء الأطفال فيما يتعلق بمجموعة المنتجات ، والتي يجب إدخالها في النظام الغذائي للطفل أولاً ، مختلفة تمام الاختلاف. يدعي مؤيدو إدخال أول هريس من الخضروات أنهم غنيون بالأملاح المعدنية ، وكذلك الفيتامينات. يقول مؤيدو أطعمة الحليب المخمر أن الأطفال يتفاعلون بشكل سيء مع التغيرات الجذرية في النظام الغذائي ، ومنتجات الحليب المخمرة تختلف عن الحليب أقل بكثير من الخضروات.

دخول إغراء أثناء التغذية الطبيعية وتغذية الخليط هو نفسه. يقدم طبيب الأطفال المشهور مقاربة عملية لإدخال طعام جديد في قائمة الطفل ، مما يساعد على منع ردود فعل الطفل غير المرغوب فيها على الطعام الجديد إلى أقصى حد:

• إذا كان الطفل لم يبلغ من العمر خمسة أشهر ، فهو لا يحتاج إلى أي إغراء. ينبغي على المرء الاعتناء بنوعية تغذية الأم ، وإذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب في ثدي أمها ، فعليك تزويد الطفل بخليط جيد ومكيف.
• في عمر خمسة أشهر ، يبدأ الأطفال في الإغراء ، والذين يفقدون الوزن بشكل سيئ ، وكذلك مع الهيموغلوبين المنخفض. إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة مع نموه ونموه ، فيتم نقل بداية التغذية التكميلية لمدة 6 أشهر. بعد ذلك بقليل ، يجدر البدء في جذب الأطفال الذين يعانون من الحساسية الغذائية أو يستخدمون خليطًا خاصًا.
• يمكنك أن تبدأ مع منتج الحليب المخمر مثل الكفير. سيتم تصميم المنتج الأكثر مثالية لأغذية الأطفال. سوف نقدمه في التغذية الثانية ، والتي تحدث بين الساعة 9 و 11 صباحًا. لن يتم امتصاص هذا المنتج بشكل أفضل من الأطعمة الأخرى المكملة للأطعمة فحسب ، بل يزود جسم الطفل بكتيريا حمض اللبنيك المفيدة.
• لأول مرة ، ثلاث أو أربع ملاعق من الكفير كافية. بعده ، يحتاج الطفل إلى إعطاء صدر أمها أو زجاجة من الخليط. مراقبة الطفل حتى نهاية اليوم ، نلاحظ على الفور ما إذا كان من الممكن زيادة الجرعة. التأكد من أن كل شيء طبيعي ، تضاعف كمية الكفير في اليوم التالي. اتضح أنه في اليوم الأول سيتلقى الطفل من 15 إلى 20 مل من الكفير ، في اليوم الثاني بالفعل من 30 إلى 40 مل ، في اليوم التالي - من 60 إلى 80 مل ، وفي اليوم الرابع جزء كامل من 120 إلى 160 مل. في حال تغير شيء ما مع الطفل ، وتشتبه الأم في وجود الكفير ، فإننا نتوقف. لا يتم زيادة جرعة المنتج ، وحتى في بعض الأحيان خفضت.
• من اليوم الرابع أو الخامس يمكنك إضافة جبنة منزلية إلى الكفير. يمكن أن يكون منتجًا تم شراؤه أو صنعه بنفسك. في اليوم الأول ، ملعقة واحدة كافية ؛ في اليوم الثاني ، أعط ملعقتين. لذلك قم بزيادة الكمية تدريجياً إلى 30-40 جم للطفل من 6-8 أشهر. يمكن تحضير كل من الكفير ومزيجه مع الجبن المنزلي بالسكر. كل هذا يتوقف على طعم المنتج الأصلي ورغبة الطفل في الحصول على منتج بدون سكر.
• خلال الأسبوع ، سيتم استبدال تغذية واحدة بمزيج من الكفير (150 مل في المتوسط) والجبن المنزلي (30-40 جم) تمامًا. في جميع الوجبات الأخرى ، سيستمر الطفل في تلقي حليب الأم أو حليب الأم. دعم هذا الوضع لمدة 3-4 أسابيع أخرى ، وبعد ذلك ننتقل إلى استبدال تغذية أخرى.
• الخلاصة التالية ، التي سنقدم فيها الخلاصة ، من الأفضل أن تختار الخلاصة (التغذية قبل وقت النوم). سوف نقدمه في العصيدة ، ويفضل أن يكون الحنطة السوداء والأرز أو شعر بالتعب. يمكن طهي العصيدة على حد سواء أمي بشكل مستقل عن الدقيق ، واشترى في المتجر. طهي عصيدة في الحليب (البقرة العادية) ، على الرغم من أن الخيار الأفضل سيكون خلائط للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر. كما سميد هو مصدر لبروتين الغليادين وهو قادر على التسبب في أمراض معوية مع عدم تحملها ، وينصح بالدخول في نظام غذائي للطفل بعد ثمانية أشهر.
• بحلول 8 أشهر ، سيتم استبدال الطفل تمامًا بتغذيتين. يتلقى الكفير والجبن في تغذية واحدة ، في عصيدة أخرى ، وعدة مرات الخليط أو الحليب من الثدي الأم. تحتاج إلى معرفة ما إذا كان الطفل لديه سن واحد على الأقل. إذا كان هناك سن ، فسوف نقدم الخضروات. للمحاكمة تغذية الخضروات طهي مرق الطفل. سحق الجزر والبطاطس ملفوف والبصل ، صب الماء المغلي (حوالي 50 غراما من الخضروات سوف تحتاج إلى حوالي 100 غرام من الماء) ، أغلق الغطاء واطهي الطعام حتى تذوب الخضروات تماما. تُصفّى المرق وتُغلى مرةً أخرى وتصب في الزجاجة. هذه المرق في اليوم الأول نعطي الطفل من 30 إلى 50 غرام ، في اليوم الثاني - ضعف هذا.
• إذا كان الطفل يتفاعل جيدًا مع الخضروات ، فسنبدأ في العطاء حساء أو البطاطا المهروسة ، وكذلك زيادة الجرعة باستمرار حتى يتم استبدال تغذية واحدة. بالنسبة للبطاطس المهروسة ، ضع الخضروات المختلفة في الماء المغلي ، ثم امسحها ، وأضيف القليل من الملح والحليب الساخن (25 مل لكل 100 غرام من الخضروات) ، ثم تحتاج إلى التغلب عليها وتغلي مرة أخرى. في الهريس النهائي تحتاج إلى إضافة 3 غرام من الزيت النباتي.
• بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من تغذية الخضروات حاولي إدخال اللحوم. بدلا من الماء في الخضروات ، إضافة مرق اللحم (ويفضل دجاج) ، ثم يضاف إلى الحساء أو هريس اللحم ، الذي سيكون في حالة رث. بعد بضعة أيام ، في نفس الحساء ، أو في البطاطا المهروسة ، يمكنك إضافة 1/5 صفار البيض من بيضة دجاج ، مسلوقة بشدة.
• تبدأ الثمار أيضًا في الدخول بعد ظهور السن الأول. إذا لم تكن هناك أسنان حتى الآن ، فامنح عصير الأطفال. يتم استخدامها كعامل مساعد للرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الطبيعية وليس المقصود منها استبدال التغذية. يمكن للأطفال الأكبر سنًا إضافة الفاكهة إلى العصيدة ، وإعطاء معجون الفاكهة ، وتمتص القطع الكبيرة.
• بحلول 9 أشهر ، سيحل الملحق بالفعل 3 وجبات. في أحدهما ، يحصل الطفل على العصيدة ، والتي يمكن أن تكون مختلفة للغاية. في تغذية أخرى ، أعط طفلك حساءًا أو أطباقًا نباتية مع إضافة أي لحم هزيل ، وكذلك صفار الزيت النباتي. بعد إطعام الطفل يحصل على العصير. تغذية أخرى هي الكفير مع الرائب ، والتي يمكنك بالفعل إضافة أغذية الأطفال. ملف تعريف الارتباط. في هذا الوقت ، يمكن للطفل تقديم قطعة من الخبز، ومن 10 أشهر من العمر ، لاستخدام الحساء لطهي الحساء ، وليس اللحوم ، ولكن مرق السمك.

من المهم أيضًا ألا ننسى أن الكبد عند الأطفال عضو ضعيف وضعيف. انها "تنضج" بالكامل فقط في سن الثانية عشرة. ولأن المنتجات التي كان لدى الطفل رد فعل من قبل ، مع نضوج الكبد ، فإنها تبدأ في إدراك الطفل بشكل طبيعي. كما تقول الجدات ، الطفل "ينمو". لذلك إذا كان رد فعل طفلك سلبًا على الشوكولاتة أو اليوسفي ، فهذا لا يعني أنه سيتعين عليه الامتناع عن هذه المنتجات طوال حياته.

لمزيد من المعلومات حول كل هذه الفروق الدقيقة ، راجع نقل الدكتور كوماروفسكي.